« Så blir det | Huvudsidan | Möten, möten... »
18 april 2005
Bildligt talat
VI BÖRJADE DAGEN MED GYM och steppade in redan 07.15. Startar med biceps...
Och fortsätter med triceps...
Sedan ska det högroddas...
"Pressa bröst" är en av övningarna...
Den här maskinen, benspark, är en riktig mördare...
Dags för magarna...
Något behagligare med latsdrag...
Magarna igen i nästa rum...
Benpress...
Här tränas ryggen men med dessa korslagda armar så kan man tro vad man vill...
Fölande två maskiner, Adductor och Abductor, tränar jag vid själv - här är alltså inte Woffegubben med ;-)
Axlarna ska pressas...
Ännu en "baraGelaövning"...
Sista övningen för i dag...
Sedan vill Woffegubben imponera genom att jonglera...jojo
Jo, vi värmde ju upp tio minuter på roddmaskinen vilket jag inte fått dokumenterat. En härlig dusch avslutar gymdelen för i dag och tyvärr ingen bild från det då jag inte får gå in i herrarnas omklädningrum ;-(
För att vinna lite tid äter vi frukost i bilen...Men det var även tre grova mackor förutom colan som han här surplar i sig!
Vidare så på inköpsrunda och lunch på "lokal" - jag tar sallad och Woffegubben Kebabtalltik...
Slutligen hämtar vi hem husvagnen från vinterförvaringen i Fjärås. Nu får den minsann stå utomhus ända fram till hösten. Här har vi precis kommit fram till sommarförvaringsplatsen i Gråbo...
Och så ska förstås stödbenen ner...
Ja, det var vår måndag. Skönt att få det gjort - nu är det bara att packa och åka!
Skrivet av Angela Müller den 18 april 2005 20:47
Kommentarer
Fantastiskt kul att få vara med er på träningen! Noterar att det inte är samma maskinpark som jag bygger upp min lekamen med. (;-)
Skrivet av: Jerry den19 april 2005 11:24
Jerry> Ja, det var lite kul att få dokumentera. Vi passade på när vi var där på morgonkvisten och det var lite folk som tränade. Annars vet man ju inte, någon kan ju ta illa upp just när man fotar på ställen som det här. Hur är det med ryggen i dag? *Kram*
Skrivet av: Angela den19 april 2005 11:29
Så roligt att se foton från gymmet och er vardag!
Det ser ut som att ni är på väg till rymden på gymmet med alla spacade maskiner! :-D
Skrivet av: Anna den19 april 2005 14:57
Hej! Jag håller definitivt med föregående två talare! Jättekul att se era träningsfotografier! Det verkar vara väldigt fräscht och liksom "hemtrevligt" på gymmet där ni går! Kram från Britt-Marie.
Skrivet av: Britt-Marie den19 april 2005 16:03
Anna o Britt-Marie> Ja, det är ett fint gym. Dom öppnade en helt ny del i höstas med nya maskiner och flera av de gamla befintliga har bytts ut. Eftersom vi bor i en liten "ankdamm" så blir det ganska gemytligt - alla känner alla liksom. *Kram*
Skrivet av: Angela den19 april 2005 17:51