« Som en vanlig lördag | Huvudsidan | 800-metersracet »

20 juni 2004

Joggåingtur

STARTADE dagen med en joggåingtur och jag tyckte nog att jag orkade jogga lite längre denna gång.

TOTAL TRÄNIGSTID: 125 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 34889.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 205 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 108.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 18 minuter och 23 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 41 minuter och 34 sekunder.

Därpå har jag ätit frukost och näst intill avslutat "hemliga projektet" - åtministone för några dagar. Sedan blir det aktuellt igen.

Stadsresa stundar snart för att hämta hem maken som varit på Smögen hela helgen.

Du står inte bara i ansvar för vad du säger utan också för vad du låter bli att säga.

MARTIN LUTHER

Skrivet av Angela Müller den 20 juni 2004 12:09