« Igen | Huvudsidan | På väg hem »
2 december 2009
Full som en alika
VAR MÅNEN I MORSE när jag stack ut på en löprunda. Det var ganska kallt men jag har ingen uppfattaning om hur. Dock var alla parkerade bilars vindrutor frostbitna. Jag testade Nike + och Ipoden för första gången ;-)
Sprang min "vanliga" runda när jag är i Stockholm, dvs, längs Norr Mälarstrand och sedan Lilla Västerbron och Flemminggatan tillbaka...
Träning: Löpning i Stockholm
Totaltid: 00:45:51
Maxpuls: 131
Medelpuls: 113
Procent av maxpuls: 80
Procent av medelpuls: 69
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:06:05
Tid inom pulsintervallet: 00:39:46
Distans: 6,56 km
Förbrukade kalorier: 375 enligt pulsklockan 547 enligt Nike + ;-)
Nu blir det frukost och sedan i väg igen...
Skrivet av Angela Müller den 2 december 2009 06:58