« Vilken fantastisk morgon! | Huvudsidan | Inget »
18 augusti 2009
Bara spinning
VI KOM I VÄG EN ANING sent från jobbet i dag så jag hann bara värma upp på crosstrainern en kvart innan det var dags för spinning puls.
Som vanligt kör vår spinninginstruktör "skiten" ur oss men det är lika kul varje gång ;-)
Och eftersom det var strålande väder och ryggen skaplig så gick jag hem från gymmet. Nu, när jag väl landat hemma vid känns den inte lika bra längre men efter en god natts sömn så skall väl det ge sig.
Det blir ingen styrkeinstruktion i morgon för min favvoinstruktör ringde och sade att vi får flytta tiden för hon blir tvungen att hoppa in på ett BodyVive-pass just den tiden.
Nåja, vi flyttade det en dag så det blir på torsdag istället.
Får se vad jag bestämmer mig för i morgon då istället...
Skrivet av Angela Müller den 18 augusti 2009 21:34
Kommentarer
Var rädd om dig, även om du inte känner av rygg och höft just nu så kanske det inte är bra riktigt ännu - voltaren är ju en väldigt efferktiv smärtlindrare, men du är ju kanske inte b o t a d ännu..
Skrivet av: Snurran den18 augusti 2009 21:54
Ingrid> Det kan vara så men jag känner efter i morgon om jag eventuellt hoppas både simning och gym - morgonen får visa besked. Tack för din omtanke!
Skrivet av: Angela den18 augusti 2009 22:11
Och hur är ryggen i dag då?
Skrivet av: Britt-Marie "Bim" Kullin den19 augusti 2009 15:15
Britt-Marie> Tack, inte sämre i alla fall ;-) Hoppade simningen i mmorse och körde bara gymmet i dag...
Skrivet av: Angela den19 augusti 2009 20:17