Search Results

Search this site:

Match case Regex search

Search Results from Angelas dagbok

Resthantering ;-)

VI SOV ÄNDA FRAM TILL 09.30 i dag också... I och för sig ingen idé att skynda upp till dagen som är grå och trist. När vi lullat omkring en stund och magen började bli hungrig hade jag redan bestämt...

Posted in Angelas dagbok on april 5, 2010 03:23 EM

Det var det det

BORIS OCH JAG sov ända till 09.30 i dag - helt galet ;-) Men skönt var det... När alla vaknat till och frukost dukats fram kom Sofia, Steffanies barndomsvän, och roade oss alla under en sen frukost och tillika avsked...

Posted in Angelas dagbok on april 4, 2010 08:56 EM

Boris och jag

VAKNADE FÖRSTÅS FÖRST så vi passade på att ta en härlig morgonpromenad och fick se dagen andas upp till en riktigt fin solig dito. OK, mot en bit prinskorv i så fall... Lite snö finns kvar... Men snart... Här skulle...

Posted in Angelas dagbok on april 3, 2010 12:36 EM

En så´n dag

JAG BÖRJADE, som jag tidigare nämnt, min dag i köket med lite bakning. Och det beror helt och hållet på att jag hittade lite spännande recept och inte för att vi behövde mer bröd i frysen ;-) Frukostmuffins... Ingredienser 5...

Posted in Angelas dagbok on mars 13, 2010 10:09 EM

Noll sex och femton

SKRÄLLDE KLOCKAFAN I MORSE och det vara inget att be för - bara att stiga upp ;-) Frukost och packning sedan raka vägen mot gymmet för Vasaloppsspinning... Tyvärr så funkade inte blixten för batterierna tycks ha tagit slut precis just...

Posted in Angelas dagbok on mars 7, 2010 05:15 EM

Hur kunde det bli så här?

JAG STEG UPP I TID FÖR ATT kunna stavgå till gymmet men med 9 minus blev det mindre aktuellt så jag tog bilen... I dag var det Italienska alperna och Lombardiet som gällde på alpspinningen. Precis lika fantastiskt som alltid...

Posted in Angelas dagbok on februari 14, 2010 08:44 EM

En riktig slappdag

VAKANDE FÖRST VID 10-snåret men kände mig trots det inte utvilad. Så jag började dagen med att slå mig ner i fåtöljen och chattade lite med min förstfödda ;-) Efter grötfrukost på dinkelflingor och några skivor knäckebröd med ost var...

Posted in Angelas dagbok on februari 13, 2010 11:15 EM

I morgon...

TÄNKER JAG INTE ÄGNA EN MINUT I KÖKET ... för i dag har jag stått här standby sedan 10-tiden i morse och jag är faktiskt inte klar ännu. De två sista limporna står i ugnen och jag passar på att...

Posted in Angelas dagbok on januari 9, 2010 06:46 EM

Nyårsdagen...

INTE NOG MED ATT jag sov länge - när jag väl kom ur sänghalmen och hade käkat ostbricka till frukost hamnade jag vid dumburken. Och det hade väl varit OK om det ändå hade varit något program som intresserade mig...

Posted in Angelas dagbok on januari 2, 2010 12:37 FM

Årskrönika 2009

JANUARI 2009 välkomnar vi på farstukvisten tillsammans med Renate, Steffanie och Peter... Januari liksom många månader innan består av hårt jobb med projektet så den mesta tiden känns det som om jag jobbar och sover men när jag blickar tilllbaka...

Posted in Angelas dagbok on december 31, 2009 07:43 EM

Full som en alika

VAR MÅNEN I MORSE när jag stack ut på en löprunda. Det var ganska kallt men jag har ingen uppfattaning om hur. Dock var alla parkerade bilars vindrutor frostbitna. Jag testade Nike + och Ipoden för första gången ;-) Sprang...

Posted in Angelas dagbok on december 2, 2009 06:58 FM

Direkt från valplådan

SKAPLIGT TIDIG UPPSTIGNING i morse. Frukost och så mot Uppsala och Seglingegården där Flaxa blir väl omhändertagen och får lugn och ro till sina små ättlingar. Lite suddigt kommer tankarna om kidnappning ;-) Men inser snart att dom små inte...

Posted in Angelas dagbok on november 28, 2009 09:25 EM

Näst sista

Thailand, Phuket 23 november 2009 KVÄLLEN DÅ...Det är lika ledsamt varje gång det är dags att dra sig hemåt. Så är det bra. Nästa gång, om det nu blir någon, stannar vi längre - basta! Morgonen var seg som...

Posted in Angelas dagbok on november 23, 2009 04:56 EM

Vinkat av

Thailand, Phuket 21 november 2009 JAG HADE ÄNNU ETT mindre krig med mig själv i morse när klockan ringde 05.30 ;-) Det blev inte lika segt som i går men det gick med all säkerhet en halvtimma innan jag...

Posted in Angelas dagbok on november 21, 2009 07:30 FM

Slö, slapp och ...

Thailand, Phuket 20 november 2009 NÄR MOBILEN LARMADE 05.30 i morse kände jag mig som en klubbad säl. Det tog nästan ytterligare en timma innan jag kom ur sängen och fått på mig träningskläderna. I dag blev det stavgång...

Posted in Angelas dagbok on november 20, 2009 04:26 EM

Trettiosjutusentrehundrafem...

Thailand, Phuket 19 november 2009 ...STEG SENARE ÄR VI HEMMA ;-) Det blev en lång och intensiv dag som startade 06.00 för min del med en löprunda på Patong Beach. En timme och tre minuter gav mig 6,2 km...

Posted in Angelas dagbok on november 19, 2009 05:11 EM

Mer miljöbilder

Thailand, Phuket 18 november 2009 EFTER DEN SOM VANLIGT fantastiska frukosten lät vi skuren dra förbi och sedan gav vi oss av för en tur igen. Det är så himla skönt med mopparna för man kommer en bit och...

Posted in Angelas dagbok on november 18, 2009 11:27 FM

Environment...

Thailand, Phuket 13 november 2009 JAG FÖRSOV MIG I MORSE...så det blev ingen morgonmotion ;-) Vaknade inte förrän Woffegubben sa att nu får vi gå ner och äta frukost om vi ska hinna ;-) Det ni...?! Med omelett förstås...

Posted in Angelas dagbok on november 13, 2009 05:39 EM

Efter frukost

Thailand, Phuket 12 november 2009 Blev löparkläderna tvättade och uthängda på tork... Utsikten från balkongen är helt OK ;-) Likaså blomsterprakten utanför vårt rum... En liten tusenfoting på promenad... Woffegubben studerar utflyktspärmen i receptionen... Och jag ägnar mig åt...

Posted in Angelas dagbok on november 12, 2009 10:15 FM

Har inte riktigt fattat

ATT DET NU ENDAST ÅTERSTÅR några få timmar tills vi är på väg! Det ska bli så obeskrivligt skönt och spännande i och med att halva skaran av våra kära barn är på plats redan och att vi ska fira...

Posted in Angelas dagbok on november 10, 2009 03:42 EM

Lång dag

SISTA ARBETSDAGEN INNAN AVFÄRD kändes lång trots att jag hade fullt ös hela dagen. Det var först sent eftermiddagen som det var slut på möten och förberedelser. Naturligtvis är det längtan att komma i väg som är boven i dramat...

Posted in Angelas dagbok on november 9, 2009 09:55 EM

En helt otrolig dag till!

NÄR VI SLOG UPP VÅRA LJUSBLÅ och fick se solen flöda - ja, då fanns det bara ett alternativ. Jag fixade matsäcken... Medan Woffegubben packade cyklarna på bilen. Och sedan packade av dem när vi anlänt till stan... Sedan bar...

Posted in Angelas dagbok on oktober 18, 2009 06:05 EM

Borde kanske köpa en lott ;-)

MIN VÄCKARKLOCKA ringde 07.30 i morse och då spikadmattade jag mig cirka 45 minuter innan det var dags att "stiga upp på riktigt". På med kaffekokaren, stekte några ägg och gjorde matsäck för dagen begivenheter. Och solen sken som en...

Posted in Angelas dagbok on september 20, 2009 04:22 EM

Att få vakna

UTAN KLOCKA OCH DÄRTILL med morgon som andas upp med sol denna den 19 september 2009 får mig att tänka på samma september för 36 år sedan... Den 20/9 föddes vår vår förstfödda och det var en Brittsommar som det...

Posted in Angelas dagbok on september 19, 2009 05:48 EM

Vilken fantastisk dag det blev!

OCH DEN ÄR JU INTE SLUT ÄNNU, bara lite mer än halvtid ;-) När jag väl hade skrotat runt här en stund så bestämde jag till sist att det får bli en löprunda istället för gym. Det går ju trots...

Posted in Angelas dagbok on augusti 30, 2009 02:38 EM

En lång söndag

HÖR OCH HÄPNA jag vaknade redan 06.30 pigg som en lärka! Det har jag inte gjort på hela sommaren! Så, jag funderade en stund och kände efter i rygg och fot och fick godkänt för en löprunda. Det var inte...

Posted in Angelas dagbok on augusti 23, 2009 10:11 EM

En seg start

VI FICK BÖRJA DAGEN MED ATT ÅKA till speceriaffären - kylen var fullkomligt tom efter frånvaron ;-) Först efter det kunde det serveras lite frukost i huset... Det har varit en ganska seg dag men lite har det trots allt...

Posted in Angelas dagbok on augusti 9, 2009 06:05 EM

Vilodag...

VI SOV LÄNGE... Vilket kanske inte var så konstigt med tanke på att det varit fullt upp i dagarna två. Så vi startade dagen sent och avnjöt en helt fantastiskt frukost med kaffe och allt som hör därtill. Anna kände...

Posted in Angelas dagbok on juli 13, 2009 11:39 EM

Arbersläger ;-)

EFTER EN LJUVLIG FRUKOST bar det av mot Ikea i Barkaby... Många timmar senare är vi på väg mot kassan... Sedan började "arbetslägret"... Med vissa undantag då... Mycket skruvande och hamrande blev det... Och MÅNGA platta paket......

Posted in Angelas dagbok on juli 11, 2009 10:56 EM

Frukost

FESTDAGEN BÖRJADE MED att familjen samlades för gemensam frukost... ...med presentutdelning... Flaxa grattar också......

Posted in Angelas dagbok on juni 9, 2009 08:09 FM

En fantastisk dag i en fantastisk värld

ATT VAKNA TILL EN HELT OTROLIGT SOLIG, VARM DAG är inte alla förunnat och jag var bara tvungen att stiga ur sängen. Att missa dagen var bara inte godkänt ;-) Jag började min dag med en tur på rullskidorna. Att...

Posted in Angelas dagbok on maj 30, 2009 10:07 EM

Steg för steg

MIN MORGON började med en liten löprunda på dryga halvmilen. Först gick det lite uppför... Väl uppe kunde jag titta ner på "min gata"... Sämre miljö kan jag tänka mig att löpträna i ;-) ...blommande kastanjer... ...och Till Minne... Från...

Posted in Angelas dagbok on maj 13, 2009 07:04 FM

Årets kärleksförklaring

TROTS ATT DET TOG EMOT kom jag i väg på en löprunda i morse. Det låg långt inne och det var skitjobbigt om man säger så. Jag funderar allvarligt på att INTE genomföra årets upplaga av Göteborgsvarvet för jag tvivlar...

Posted in Angelas dagbok on maj 1, 2009 06:32 EM

Stockholm - Gråbo

VI STARTADE DAGEN MED ATT frukosta tillsammans hela familjen och sedan körde vi Steffanie och Peter tillbaka in till stan medan Anna och Oskar åkte till sitt gym för ett pass Body Pump... Vi drog mot hemmets härd. Stannade bara...

Posted in Angelas dagbok on april 12, 2009 08:06 EM

Familjen samlad

EFTER LITE SAMORDNING och logistik gav vi oss i väg till Anna och Oskar för Påskfirande. Boris undrade naturligtvis vad i hela friden dom, Steffanie och Peter, höll hus i går? Så det blev ett försvarstal där ;-) Boris undrar...

Posted in Angelas dagbok on april 11, 2009 09:42 EM

En lång fredag

JAG BÖRJADE DENNA LÅNGFREDAG med en ljuvlig löprunda. Det blev en sju-kilometare och trots att det var tungt, vilket inte är så konstigt då det var en hel evighet sedan sist, så kändes det helt fantastiskt denna ljuva morgon. Strålande...

Posted in Angelas dagbok on april 10, 2009 09:15 EM

Bara att konstatera

JAG BLIR ALDRIG NÅGON SKIDÅKARE - det är nog bara att konstatera hur gärna jag nu än tycker något annat ;-) Bilden är "lånad" från www.vasaloppet.se Men nu är det gjort - igen och jag mår som jag förtjänar. Kan...

Posted in Angelas dagbok on februari 21, 2009 11:43 FM

Nu är det över...

VI STARTADE MORGONEN ganska så tidigt men jag hann i alla fal ta lite kort innan vi lämnade vårt boende... Vi drog snart, efter en tidig frukost, till Oxberg som är starten för Kortvasan.... Och nu är det vi... I...

Posted in Angelas dagbok on februari 20, 2009 08:00 EM

På bussen

SERVERADES VI FRUKOST som våra goda kolleger ordnat med. Och visst kunde man haft det sämre... Sedan är det dags för lite tävlingar... Vår tävlingsledare delar ut förutsättningarna... Och snacka om full koncentration... Vi har det mysigt och varmt på...

Posted in Angelas dagbok on februari 19, 2009 01:47 EM

Ingen återvändo

JAG SKA INTE BERÄTTA HUR många gånger jag varit på toa denna morgon... Jag är mer eller mindre vad man i dagligt tal kallar nervvrak. Hur ska detta gå?! Strax före åtta kom den... Inpackning... Och den viktigaste i sällskapet...

Posted in Angelas dagbok on februari 19, 2009 09:00 FM

I sällskap med

PHIL COLLINS POWERWALKADE jag i dag till gymmet för att köra mitt inbokade pass av Body Vive. Innan jag gick i väg så jobbade jag lite med att rensa min inbox i mailjobben och det tog sin tid. Allt inkommit...

Posted in Angelas dagbok on januari 31, 2009 07:26 EM

Sammanfattning

ATT SITTA I GOTT SÄLLSKAP och blicka ut över mäktiga Klarälven en söndagseftermiddag är en form av lycka som är få förunnat.! Vi är alltså på väg hem efter ett intensivt skidläger som känns både här och där mest där...

Posted in Angelas dagbok on januari 18, 2009 02:30 EM

Längdskidor till salu

USCH, IDAG HAR DET INTE GÅTT BRA eller ja, förmiddagen gick alldeles utmärkt och jag höll mit upprätt hela tiden och det kändes om än inte bra så acceptabelt. Nåja, vi började morgonen med en stadig frukost 07.00 sedan var...

Posted in Angelas dagbok on januari 16, 2009 06:02 EM

Life is Life

DET SOM KÄNDES RIKTIGT, RIKTIGT BRA i går visade sig inte vara hela sanningen - så klart! I bland blir jag så matt men det är väl bara att ta nya friska tag. Det är helt otrampad mark så det...

Posted in Angelas dagbok on januari 8, 2009 09:54 EM

Julen städas bort

VI SOV LÄNGE I DAG och det berodde på två saker...jag sov knappt något under natten och sedan var det ju en ledigdag ;-) När vi hade avverkat frukosten tog vi oss en tur till Ikea för att köpa nya,...

Posted in Angelas dagbok on januari 3, 2009 06:27 EM

Gråmulet men inte så kallt

EFTER EN LÅNG HÄRLIG FRUKOST gav vi oss ut på en milapromenad. Först upp til joggingspåret och därifrån över till Alsjön... Det var visserligen grått och tråkigt väder men inte så kallt som det var i går så det var...

Posted in Angelas dagbok on december 28, 2008 05:56 EM

Lillebror med familj

MEN HALLÅ vi sov till halva förmiddagen hade passerat! Nåväl, vi löste ju förstås världsproblemen i går kväll och sådant görs ju nte i en handvändning så det är klart... Efter en lång frukost började jag förbereda dagens måltid och...

Posted in Angelas dagbok on december 27, 2008 11:07 EM

Ett farväl och ett välkommen

JAG OCH BORIS GICK UPP TIDIGT eller ja, Boris gick upp under viss protest för han tyckte nog att det var för tidigt att stiga upp 07.00 den annandag jul som det ju faktiskt var. Så han kröp ner jämte...

Posted in Angelas dagbok on december 27, 2008 12:09 FM

Ikea here we come ;-)

EFTER OMELETTFRUKOST bar det av mot Ikea igen, denna gång dock till Backa Ikea då vi inte fick med alla dörrar i går från Kållered Ikea. Vi skulle även byta en lampdel som jag fick med hem i går i...

Posted in Angelas dagbok on november 23, 2008 04:49 EM

Vi vaknade

TILL EN FROSTIGT KALL MEN underbart solig dag. Kan man bara ha sådan tur med väder och vind när det ska löpas terränglopp? Jo, det hade vi! Boris hjälper mig som vanligt att fixa frukost långt innan de andra ens...

Posted in Angelas dagbok on november 1, 2008 08:21 EM

Precis när klockan...

...SLOG FEM I MORSE stod jag redo för dagens löppass. Tyvärr glömde jag pulsbandet hemma i Gråbo (alltid är det något jag glömmer) men jag kunde i alla fall mäta sträckan som i dag blev 11,3 km. En härlig tur...

Posted in Angelas dagbok on oktober 21, 2008 06:56 FM

Men det finns ju andra

SÄTT ATT ROA SIG PÅ en fredagskväll om man nu inte kan fortsätta att måla utomhus. Då kan man minsann gripa sig an en hög på 2 kg svamp... ...som skivas och steks i smör... Och, som ju alla vet...

Posted in Angelas dagbok on september 26, 2008 09:08 EM

Också en kunskap

VISSERLIGEN STÄLLDE JAG OM KLOCKAN i morse när den ringde 05.00 för en joggingtur till 07.00 till förmån för sovmorgon i stället... Men det blev en spännande dag i alla fall. Vid frukosten i morse hörde jag vid bordet bredvid,...

Posted in Angelas dagbok on september 23, 2008 11:10 EM

En bra start

PÅ DAGEN MED EN SKÖN powerwalk mellan 06.00-07.00 blev det denna ljuvliga dag! Jag gick längs Kungholms strand och sedan över bron till motsatta sidan och förbi Karlbergs slott där jag vände och gick tillbaka. Det var en underbar morgon...

Posted in Angelas dagbok on augusti 26, 2008 06:50 FM

Att skiljas är att dö en smula...

RENATE HADE SOM ALLTID DUKAT upp en helt fantastisk frukost. Snacka om att bli bortskämd ;-) Nåväl, vi frukostade ända fram till 11.00 eftersom "snacket" av någon anledning kommer i gång just då. Och Woffegubben vill förstås veta lite mer...

Posted in Angelas dagbok on augusti 17, 2008 08:19 EM

Strålande sol igen

VI VAKNADE TILL ÄNNU EN UNDERBAR DAG och vi satt länge och njöt av frukost och snackade. Vi hade inga stora planer för dagen mer än att vi skulle träffa lillebror Holger och ta en fika tillsammans. Vi tog en...

Posted in Angelas dagbok on augusti 16, 2008 05:01 EM

Fick ändan ur vagnen

I MORSE KOM JAG ÄNTLIGEN FÖR ATT VÅGA MIG på ett löppass. Det är hög tid med tanke på Midnattsloppet som närmar sig med stormsteg. Det är och var himla tungt att springa och jag tvivlar på att jag ska...

Posted in Angelas dagbok on augusti 8, 2008 03:59 EM

Himlen i Varberg

INNAN STORA MO(Ö)NSTERBARNET ÅKTE HEM I GÅR hann vi med både frukost och fika... Och jag lovar och svär - jag ljuger inte om himlen... Så i dag är det bara stranden som gäller... När jag inte orkar sitta still...

Posted in Angelas dagbok on juli 28, 2008 06:03 EM

Efter frukost

OCH GÖDSLING TÄNKTE JAG MIG ETT GYMPASS - Woffegubben ville inte komma med så jag tänkte att då tar jag väl en promenad bort och sedemera hem eftersom stegeriet är en katastrof denna helg. Så jag tänkte bara att jag...

Posted in Angelas dagbok on juli 20, 2008 05:49 EM

Och middagen blev...

JAG BÖRJADE DAGEN MED en promenad i strålande sol och hade nog tänkt mig en mil och lite över två timmar innan jag skulle bege mig hem för frukost. Nu blev det bara 6,3 km och en timma och en...

Posted in Angelas dagbok on juli 12, 2008 09:35 EM

Morgonens första sjuhundra...

METER AVVERKADES I 50-METERSBASSÄNGEN på Valhalla. Ganska så lite simborgare i dag så det var lugnt och skönt. Men i och för sig lika tradigt som alltid. Sedan blev det promenad till gruvan och nu är det snart dags att...

Posted in Angelas dagbok on juli 8, 2008 08:28 FM

En kväll vid spisen

JAG BORDE INTE SLÄPPAS LOSS PÅ grönsaksavdelningen! Men å andra sidan är det himla gott med färska dito. Kvällen har således ägnats åt följande...2 kilo broccoli som ansas och kokas... Och sedan blandas med smör, grädde och några grabbanävar riven...

Posted in Angelas dagbok on juli 7, 2008 10:06 EM

Med siktet inställt på

FALKENBERG SÅ HOPPADE JAG UPP PÅ CYKELN I MORSE. Nu blev det inte Falkbenberg helt och hållet för jag vände när jag kört 2,5 mil. Jag sneglade nämligen på klockan och insåg att jag varit borta över en timma och...

Posted in Angelas dagbok on juli 6, 2008 02:00 EM

Tidig morgon på Getterön

INNEBAR FÖR EGEN DEL en härlig powerwalking vid åtta-snåret. Det var då redan så varmt att det inte var att tänka i andra banor än skjorts och linne. Jag borde kanske ha tagit en löptur men det var alldeles för...

Posted in Angelas dagbok on juli 5, 2008 08:45 EM

En bra dag

NU, NÄR KVÄLLEN NÄRMAR SIG SITT SLUT, kan jag konstatera att dagen har varit väldigt effektiv och jag känner mig nöjd. All bråte från vinden är borta, vi har varit och handlat på ICA i Alingsås (det var så länge...

Posted in Angelas dagbok on juni 24, 2008 09:55 EM

Överraskade

EFTER FRUKOSTEN TOG VI oss en cykeltur in till Varberg. Det blev en liten extra runda längs kusten mot Apelviken. Avsikten med turen var förstås att handla lite mat men vi passade på att njuta av det fina vädret. Och...

Posted in Angelas dagbok on juni 14, 2008 11:35 EM

Sol vind och vatten

VI STEG UPP TIDIGT i morse och tog oss över till Ullared. Behövde duschcreme och lite annat smått och gott. När vi kom hem igen blev det en mycket sen frukost och sedan blev det njuta järnet i den underbara...

Posted in Angelas dagbok on juni 7, 2008 09:28 EM

Och sedan bev det...

EFTER MORGONPROMENAD som blev 6,5 km och 1 och en 1/2 timma lång blev det frukost ihop med Woffegubben. Sedan hojade vi in till Varberg för den sedavanliga glassen och diverse små inköp. Det blev ingen lång tur men två...

Posted in Angelas dagbok on maj 31, 2008 10:48 EM

Att vakna

TILL EN HELT MAKALÖST FANTASTISK DAG - det är inte alla förunnat. Så jag kunde knappt bärga mig innan jag kom ur sängen. Vaknade första gången vid fyrasnåret men kom då överens med mig själv att det var lite för...

Posted in Angelas dagbok on maj 24, 2008 10:01 EM

Sista dagen

EFTERSOM JAG VAR REDIG NOG att ta följe med min käre arbetskamrat hem redan vid midnatt så ställde jag klockan på ringning 05.00 så att jag skulle hinna med en morgonpromenad innan packning, frukost och sista dagens konferens... Jag gick...

Posted in Angelas dagbok on maj 7, 2008 10:19 EM

Norsk löpträning ;-)

JAG BLEV VÄCKT 05.20 fast det var förstås planerat så ;-) Tog en liten löprunda i ett knappt vaket Fredrikstad. Jag sprang längs vattnet och solen var på väg upp. Sämre morgnar än så kan man säkkert ha... Det blev...

Posted in Angelas dagbok on maj 6, 2008 08:22 FM

Andra maj 2008

VI VAKNADE TILL STRÅLANDE SOL så efter frukost gav vi oss ut på en runda runt Getterön... Det var precis så härligt det bara kan vara på Getterön... Woffegubben var tyvärr inte ledig så han fick ge sig i väg...

Posted in Angelas dagbok on maj 2, 2008 11:13 EM

I väntan på solen

FIXAR JAG TILL DAGENS FRUKOST... Börjar med "röran" som består av färska champinjoner, gul lök samt lite tärnad kalkon... Tre "gafflade" ägg, lite vatten samt kryddor är basen och därefter kommer "röran" på... Lite ost som smälter ned i omeletten...

Posted in Angelas dagbok on maj 1, 2008 10:06 FM

Seg morgon...

EFTER EN GOD NATT SÖMN... Vaknade vi till sist 08.30 vilket inte riktigt är jag. Men jag förmodar att Stockholmsresor och konferens tar ut sin rätt till slut. Jag kände mig helt död redan i går kväll och gick till...

Posted in Angelas dagbok on april 26, 2008 06:05 EM

Konferens och ingen kamera

DET VAR EN GIVANDE KONFERENSDAG som handlade om Krav- och behovsanalys. En mycket bra föreläsare och intressanta grupparbeten. Förhoppningsvis ska jag kunna dra nytta av min nya kunskap i mitt arbete. Efter att ha suttit inne en hel dag i...

Posted in Angelas dagbok on april 25, 2008 07:30 FM

Jag vände under en bro ;-)

MORGONENS LÖPRUNDA var helt outstanding. Stockholm andas upp till en ny dag och jag känner mig som en kalv på grönbete... Visserligen var det trögt att stiga upp när klockskrället började dåna 05.15 men jag ångrar inte en minut att...

Posted in Angelas dagbok on april 22, 2008 03:23 EM

Varberg, Gråbo - Göteborgs Centralsatation

GÅRDAGEN GICK SOM BEKANT åt att "raka" marken och sätta upp tältet... efter många om och men och framför allt timmar vankades det lite middag, rester från i går... Och i morse skulle det nog blivit en promenad men jag...

Posted in Angelas dagbok on april 20, 2008 07:21 EM

Tält

EFTER DUSCH OCH FRUKOST... Var det dags att påbörja "rakningsarbetet" av den lilla bit tomt som tältet ska husera på och som är som en skidbacke i lutning. Vi bestälde hem ett caterpillerlass med grus... Och Storebror som vet att...

Posted in Angelas dagbok on april 19, 2008 09:16 EM

Löpträning i arla morgonstund

KLOCKAN RINGDE 05.15 så jag gav mig iväg på min "vanliga" runda, längs Serafimerstranden, Norr Mälarstrand och en bit till utmed stranden. Jag vände under en bro ;-) Totaltid: 01.10.17 Maxpuls: 172 Medelpuls: 125 Distans: 8,89 km Maxhastighet: 9,4 km/h...

Posted in Angelas dagbok on april 17, 2008 09:38 FM

Helgen som gick...

DEN REDUCERADE BARNASKARAN bestående av Steffanie och Peter anlände till Gråbo på fredagkväll. Anna och Oskar låg tyvärr sjuka bägge två annars var det meningen att vi skulle varit fulltaliga denna helg. Nåväl nu blev det som det blev när...

Posted in Angelas dagbok on mars 31, 2008 01:17 EM

Efter två givande dagar...

...ÄR JAG ÅTER HEMMA I FAMILJENS SKÖTE. Det har varit fina dagar i Stockholm inte bara arbetsmässigt utan även väder- och umgängesmässigt. Lagom kallt och soligt för att kunna powerwalka till "gruvan" t o r dessa dagar. Lite lagom umgänge...

Posted in Angelas dagbok on mars 27, 2008 10:50 EM

Längdskidor till salu

KOMPLETT LÄNGDSKIDSPAKET nästan oanvänt, har bara gått tre mil. Bra pris vid snabb affär! Nej, jag skojar bara! Min kollega och jag spekulerade på vägen upp till Sälen att antingen blir det här en ny passion med skidåkning eller så...

Posted in Angelas dagbok on februari 23, 2008 03:41 EM

Jodå

DET BLEV ALLT EN LITEN LÖPRUNDA på morgonkvisten. Första halvtimmen kändes det trögt men det lossnade allt eftersom. Nästan milen blev det i dag, 9,56 km. Nu är det frukost!...

Posted in Angelas dagbok on februari 19, 2008 07:16 FM

Något lättare

I GÅR MORSE KÄNDES BENEN MER SOM CEMENTSTOCKAR än ben. I morse var nog känslan mer som lättbetong så det fick bli lite löpträning i alla fall. Jag sprang andra hållet i dag och bestämde mig för att springa något...

Posted in Angelas dagbok on februari 15, 2008 10:27 FM

Ni får tro mig på mitt ord!

I MORSE, 06.15, SPRANG JAG UT PÅ EN LITEN LÖPRUNDA. Det var visserligen mörkt när jag gav mig i väg längs Klara strand och Norr Mälarstrand men när jag vände efter 5 km så vaknade dagen upp. En fantastiskt fin...

Posted in Angelas dagbok on februari 13, 2008 01:43 EM

45 ägg senare

JO SÅ ÄR DET! Jag har stekt omeletter på löpande band denna lördag (igen). Men det är bra skönt att ha veckans frukostar färdiga bara att plocka med till jobbet. Jag har som vanligt kylen fullproppad med grönsaker men dessa...

Posted in Angelas dagbok on februari 9, 2008 03:43 EM

Man borde nästan skämmas

MEN BARA NÄSTAN... I dag gick jag omkring i pyjamas halva dagen och åt frukost 14.00 - havregrynsgröt ;-) Hela förmiddagen, för jag gick ändå upp i skaplig tid, har jag ägnat mig åt att registrera min träning från januari...

Posted in Angelas dagbok on februari 2, 2008 07:16 EM

Ny dag - nya äventyr

WOFFEGUBBEN HAR TAGIT över min gamla pulsklocka, han får alltid ärva stackarn, så den har vi ställt in i dag och mätt fram hans own index...Spännande tycker jag. Om han gillar det här med pulsmätning så ska vi köpa en...

Posted in Angelas dagbok on januari 13, 2008 09:28 FM

Sju backar upp

Thailand, Phuket Patong 8 januari 2008 Och förstås lika många ner blev det i dag på joggingturen… När jag sprang ner för mördarbacken i morse så funderade jag på hur jag skulle lägga upp detta det sista joggingpasset och bestämde...

Posted in Angelas dagbok on januari 8, 2008 12:08 EM

Morgonrundan

Thailand, Phuket Patong 6 januari 2008 Blev som vanligt på stranden, först joggade jag och sedan gick jag en vända t o r. För att öka tiden lite sprang jag i dag något längre i bägge ändar av stranden. Totalt...

Posted in Angelas dagbok on januari 6, 2008 04:43 FM

Hotelliv

Thailand, Phuket Patong 5 januari 2008, andra uppdateringen När vi gick upp från morgonpromenaden till vårt hotell valde vi en annan trappa och fick då följande botaniska upplevelser på vägen upp för alla trapporna... Och sedan var det förstås dags...

Posted in Angelas dagbok on januari 5, 2008 01:13 EM

Återvände

Thailand, Phuket Patong 4 januari 2008, andra uppdateringen I dag, efter frukost, tog vi mopparna och återvände till Karon Beach...platsen för brottet om man uttrycker sig så. Det var här vi var första gången för snart fem år sedan, en...

Posted in Angelas dagbok on januari 4, 2008 12:57 EM

Vilken ynnest!

Thailand, Phuket Patong 4 januari 2008 Det är att ställa väckning till 06.00, klä sig i joggingkläder och skor för att sedan ta sig ner till stranden i arla morgonstund. Jag är långt i från ensam, både turister och "infödda"...

Posted in Angelas dagbok on januari 4, 2008 03:31 FM

Paradise Beach

Thailand, Phuket Patong 3 januari 2008 Oj, vad tiden går fort - nu har vi mindre än en vecka kvar innan hemresa... Efter frukosten, som var lika himmelsk som alla andra morgnar, så bänkade vi oss vid poolen. Eftersom jag...

Posted in Angelas dagbok on januari 3, 2008 04:03 EM

Morgontur

Thailand, Phuket Patong 2 januari 2008 Jag började min dag med en joggingtur på stranden, totalt blev det 6,5 km. Sedan beslöt jag att gå en vända också så det blev en tur till fram och åter på 5,5 km....

Posted in Angelas dagbok on januari 2, 2008 05:06 FM

Denna den sista dagen på året

THAILAND, PHUKET PATONG 31 DECEMBER 2007 I morse fick jag äntligen kommit upp i tid för en joggingtur. Man måste göra den tidigt för att inte smäkta bort alldeles i värmen men å andra sidan bör det ju ljusna en...

Posted in Angelas dagbok on december 31, 2007 12:29 EM

Inte så kul...

THAILAND, PHUKET PATONG 30 DECEMBER 2007 Woffegubben mådde inget vidare i dag och hade haft ännu en sömnlös natt med sin avgrundshosta så efter frukost kröp han helt sonika till kojs igen. Jag tog mig en promenad längs Patong Beach...

Posted in Angelas dagbok on december 30, 2007 04:44 EM

På två hjul

THAILAND, PHUKET PATONG 29 DECEMBER 2007, andra uppdateringen Vi började med att köra till Karon Beach med mopparna. Det var kul att återse den plats som var vårt hem förra gången. Hotellet hade bytt namn och förmodligen ägare också. Kanske...

Posted in Angelas dagbok on december 29, 2007 12:13 EM

Fick äntligen ändan ur sängen ;-)

THAILAND, PHUKET PATONG 29 DECEMBER 2007 Jag förberedde morgonens joggingtur redan i går kväll... Det blev en strandjogging längs Patong Beach och tillbaka, 5,1 km. Tyvärr tycks min pulsklocka inte må så bra eller så är det bara så helt...

Posted in Angelas dagbok on december 29, 2007 04:51 FM

Ucsh då!

THAILAND, PHUKET PATONG 28 DECEMBER 2007 Ingen av kunde sova i natt av någon underlig anledning. Eller ja, att Woffegubben inte kunde sova berodde på att han fått en rejäl avgrundshosta. Vi var på drogeriet igår och fick köpt hosttabletter...

Posted in Angelas dagbok on december 28, 2007 02:26 EM

Många steg ;-)

THAILAND, PHUKET PATONG 27 DECEMBER 2007 andra uppdateringen Efter frukosten rantade vi runt i Patong några timmar och väll hemma igen blev det lite vila. Jag satte mig på balkongen och fick riktigt fint sällskap som damp ner från våningen...

Posted in Angelas dagbok on december 27, 2007 05:46 EM

Mumsfilibabba

THAILAND, PHUKET PATONG 27 DECEMBER 2007 Det blev ingen joggingtur för mig i morse och anledningen till det var att vi sov så himla gott och jag vaknade inte förrän 08.30. Nå, det må vara hänt för förkylningen är faktiskt...

Posted in Angelas dagbok on december 27, 2007 04:27 FM

Kärt återseende

I MORSE TOG BORIS OCH JAG en morgonpromenad och jag kan nu konstatera att mina joggingkläder har jag släpat helt i onödan. Det lär inte bli något mer ansträngande än just promenader dessa dagar fast ambitionen var att jogga ;-(...

Posted in Angelas dagbok on december 23, 2007 10:20 EM

37 minuter bort och 56 hem

TÄNK ATT MAN KAN FÖRTRÄNGA den alldeles eminenta motionsform som promenad är! Jag fick ett samtal i går från Steffanie då hon faktiskt var ute på en sådan. Vi pratade lite om hur bra det är att gå, enkelt och...

Posted in Angelas dagbok on december 16, 2007 11:23 FM

En tuff dag

DET BLEV EN TUFF DAG PÅ JOBBET MED PROBLEM som i stort sett känns som om de vore olösliga - bara att kämpa vidare. För att hålla förståndet på en någorlunda nivå drog jag iväg till gymmet innan jag fick...

Posted in Angelas dagbok on december 10, 2007 09:49 EM

Borde

BLOGGA OM VÅR UNDERBARA PROMENAD I MORSE så det gör jag nu... Steffanie lagade oss en härlig rustik grötfrukost samtidigt som hon sprang ner och upp mellan tvättstugan och lägenheten. Det smakade gott - gröt är gott och tillsammans med...

Posted in Angelas dagbok on december 9, 2007 10:44 EM

Lucialoppet

EFTER EN GOD FRUKOST bestående av omelett gav vi oss i väg med Steffanie vid ratten och jag som kartläsare ;-) Vi hämtade ut våra nummerlappar och regnet öste ner (eller ja nästan i alla fall). Eftersom det var en...

Posted in Angelas dagbok on december 8, 2007 01:58 EM

Åh herre jisses

LILLA GRÅBO HAR HAMNAT PÅ SVERIGEKARTAN men tyvärr inte för något gott! När vi svängde in i kvarteret mötte vi två bamsestora brandbilar. Visserligen var vi förvarnade för Anna ringde när vi varit på väg hem en halvtimma eller så...

Posted in Angelas dagbok on november 25, 2007 05:43 EM

Afrodans och omeletter

DOCK EN SAK I TAGET... Jag var på gymmet och dansade Powerafrodans, eller ja dansade är kanske en sanning med modifikation ;-) Det fanns dock elever på denna klass som var riktigt duktiga och inte alls påminde mer om ett...

Posted in Angelas dagbok on november 23, 2007 09:48 EM

Joggingtur

JAG SUMPADE BORT en halvtimma i morse genom att somna om... Men det blev i alla fall en liten joggingtur på 45 minuter. Sprang ner mot "Tre kronor" längs vattnet och sedan längs Norr Mälarstrand. Vid DN-skrapan vände jag hemåt....

Posted in Angelas dagbok on november 21, 2007 08:39 FM

Redan över

NU HAR BARNEN ÅKT HEM IGEN. I och för sig så åkte ju faktiskt Steffanie redan i går men Anna och vovvarna var kvar tills i dag så det blev inte så abrupt avslut... Nu ville ju förstås Anna komma...

Posted in Angelas dagbok on november 5, 2007 09:08 EM

Nä, jag har inte kommit in i ett stim

MEN JAG HAR JU INTE HUNNIT BLOGGA FÖRRÄN NU... Vi vaknade till ännu en strålande dag med frukost i familjens sköte. Det har varit sååå härligt att få ha bägge barnen samlade en helg. Tyvärr skulle Steffanie åka med sitt...

Posted in Angelas dagbok on november 4, 2007 07:01 EM

Isch, en sådan dag!

MEN JAG REDDE UT SITUATIONEN SÅ LITE GLAD OCH STOLT ÄR JAG ÄNDOCK......

Posted in Angelas dagbok on oktober 18, 2007 08:40 EM

Knappt fem meter från spisen ;-)

EFTER EN JOBBIG NATT DÅ JAG I PRINCIP STÅTT UPP OCH SOVIT......

Posted in Angelas dagbok on oktober 7, 2007 09:00 EM

Fortfaranade söndag

EFTER FRUKOSTEN ÅKTE VI TILL BARNEN......

Posted in Angelas dagbok on september 23, 2007 11:59 EM

Söndag, Malmö

ATT VI INTE SLOG UPP VÅRA LJUSBLÅ...

Posted in Angelas dagbok on september 23, 2007 11:42 EM

Spinning, PowerYoga, frukost, Vibrogym och löpning

I OVAN NÄMNDA ORDNING......

Posted in Angelas dagbok on september 21, 2007 02:22 EM

Nya lärdomar

VI BÖRJADE TISDAGEN fjärde september med ett joggingpass som uppvärmning....

Posted in Angelas dagbok on september 4, 2007 10:30 EM

Bara några minuter kvar

20.20 ANLÄNDE DET EFTERLÄNGTADE BARNET…...

Posted in Angelas dagbok on september 3, 2007 08:14 EM

Faller för trycket ;-)

MIN FRÅNVARO i bloggen beror helt och hållet på att det inte händer något och att jag känner av en allt snabbare takt mot den annalkande höstdepressionen…...

Posted in Angelas dagbok on augusti 28, 2007 10:45 FM

Fortfarande en dag efter

UNDRAR JUST NÄR JAG SKA HINNA uppdatera samma dag ;-)...

Posted in Angelas dagbok on augusti 15, 2007 11:28 FM

Nästan som vanligt igen

VAD FORT MAN KOMMER IN I SINA RUTINER fast man har en del onda aningar innan......

Posted in Angelas dagbok on augusti 14, 2007 11:54 FM

Men hallå!!?

SOMMAREN HAR JU KOMMIT HIT!...

Posted in Angelas dagbok on augusti 6, 2007 09:42 EM

En fantastisk dag!

UR ALLA SYNVINKLAR…...

Posted in Angelas dagbok on augusti 5, 2007 09:46 EM

Gissa vem som kom

TILL FRUKOST OCH MIDDAG?...

Posted in Angelas dagbok on augusti 4, 2007 09:47 EM

Hoppsan!

VI SOV ÄNDA TILL TIO I MORSE…...

Posted in Angelas dagbok on augusti 2, 2007 10:36 EM

Innan avfärd

EFTERSOM JAG VAKNADE TILL STRÅLANDE SOL Tog jag en tidig morgonjoggingtur i Renates underbara omgivningar. Det blev 1 mil och pulsklockan förtäljde följande…...

Posted in Angelas dagbok on augusti 1, 2007 10:58 EM

Resenären

HAR ANLÄNT! Närmare bestämt vid ett-tiden i natt....

Posted in Angelas dagbok on juli 31, 2007 09:19 EM

Besökardagen

DET BLEV TYVÄRR INGEN joggingtur i morse då regnet öste ner vilket det för övrigt gjort hela förbaskade dagen…...

Posted in Angelas dagbok on juli 30, 2007 11:10 EM

Söndag 29 juli 2007

I MORSE VÅGADE JAG MIG UT på en joggingtur för första gången efter ”blåsningen” med stavgången för över en vecka sedan....

Posted in Angelas dagbok on juli 29, 2007 10:51 EM

Det går att undvika…

JAG FICK EN KOMMENTAR i går om hur ointressant min dagbok är....

Posted in Angelas dagbok on juli 20, 2007 12:04 FM

Och dagens motion

BLEV STAVGÅNG…...

Posted in Angelas dagbok on juli 18, 2007 11:47 EM

Ser man på

BÄGGE MÜLLRARNA KLÄR SIG FÖR MORGONJOGGING…...

Posted in Angelas dagbok on juli 17, 2007 12:08 EM

Man får det väder

MAN FÖRTJÄNAR…...

Posted in Angelas dagbok on juli 16, 2007 11:34 EM

Xtravagnaza efter sista upptrappningsdagen

I lördags, i går med andra ord, avslutade jag så min upptrappning....

Posted in Angelas dagbok on juli 15, 2007 05:30 EM

Inte många knop

DET MÄRKS ATT AVKOPPLINGEN KOMMER...

Posted in Angelas dagbok on juli 15, 2007 04:58 EM

Ännu en bloggvänsträff

I DAG VAR DET SÅ DAGS ATT ÄNTLIGEN FÅ TRÄFFA Morgonsol med familj…...

Posted in Angelas dagbok on juli 14, 2007 11:47 EM

Xtravaganza, upptrappning dag 5 och 6

JAG FORTSÄTTER ATT BUSA lite genom att inte ta sopporna till mellanmål....

Posted in Angelas dagbok on juli 13, 2007 12:51 EM

Xtravaganza, upptrappning dag 4

VAD SKA MAN SÄGA......

Posted in Angelas dagbok on juli 12, 2007 08:35 FM

Xtravaganza, upptrappning dag 3

I DAG HAR JAG VISAT MINA KRAVALLTAKTER......

Posted in Angelas dagbok on juli 10, 2007 08:11 EM

Xtravaganza, upptrappning dag 2

I DAG HAR JAG VARIT mycket duktigare än i går ;-)...

Posted in Angelas dagbok on juli 9, 2007 10:09 EM

Xtravaganza, upptrappning dag 1, lunch

VI KOM HEM SÅ SENT I GÅR KVÄLL, från Varberg - nästan så det hann bli ny dag......

Posted in Angelas dagbok on juli 9, 2007 09:14 FM

Xtravaganza, upptrappning dag 1, frukost

I DAG, DEN FYRTIOFJÄRDE DITON, BRYTER JAG OCH PÅBÖRJAR MIN UPPTRAPPNING!...

Posted in Angelas dagbok on juli 8, 2007 02:21 EM

Nu är hon i farten igen!

BIM MENAR JAG DÅ FÖRSTÅS...nu är det en lista......

Posted in Angelas dagbok on juli 5, 2007 11:53 FM

Xtravaganza trettiosjunde dagen

I DAG BLEV DET VILODAG...

Posted in Angelas dagbok on juli 1, 2007 08:16 EM

Efter två dagars

STILLASITTANDE I FÖRST REGN OCH SEDAN LEDSENHET för att barnen åkt hem kom jag i morse äntligen ut på en joggingtur......

Posted in Angelas dagbok on juni 24, 2007 02:37 EM

Midsommardagen, Getterön 2007

DET BLEV FRUKOST TILLSAMMANS innan Steffanie och Peter blev tvungna att ta tåget mot Malmö eftersom Steffane skulle börja jobba i eftermiddag…...

Posted in Angelas dagbok on juni 23, 2007 09:55 EM

Misdommarafton

HERRE MIN JE! Nu har det snart regnat i 24 timmar och inte nådigt heller! En sådan himla otur kan man lugnt säga. Stackars Anna som fick ge sig ut i ösregn flera gånger för att rasta fyrbeningarna....

Posted in Angelas dagbok on juni 22, 2007 11:28 EM

Hoppsan!

STÄRKT AV GÅRDAGENS JOGGING utan att spy gav jag mig av på en i dag också....

Posted in Angelas dagbok on juni 17, 2007 01:14 EM

Nytt försök

YES! I DAG LYCKADES JAG JOGGA utan att spy ;-)...

Posted in Angelas dagbok on juni 16, 2007 07:45 EM

Xtravaganza sjuttonde dagen

JAG UNDRAR OM RYGGEN SPELAR MIG ETT SPRATT......

Posted in Angelas dagbok on juni 11, 2007 09:45 EM

Xtravaganza tionde dagen

EN DAG I TAGET......

Posted in Angelas dagbok on juni 4, 2007 10:21 EM

Xtravaganza nionde dagen

DET HAR VARIT EN FÖRHÅLLANDEVIS BRA DAG...

Posted in Angelas dagbok on juni 3, 2007 11:01 EM

Den onde och den gode

JAG STÄLLDE MOBILEN PÅ väckning 04.50 eftersom jag hade tänkt mig ett joggingpass innan frukost....

Posted in Angelas dagbok on maj 29, 2007 06:41 FM

Xtravaganza tredje dagen

DET ÄR NOG INTE MIN DAG I DAG…...

Posted in Angelas dagbok on maj 28, 2007 10:28 EM

Mors Dag

IBLAND KÄNNER JAG MIG SOM den mest privilegierade människan på jorden....

Posted in Angelas dagbok on maj 27, 2007 01:48 EM

xtravaganza första dagen

JAG BÖRJADE DAGEN MED ATT att sätta mig alldeles ensam på ”farstukvisten”....

Posted in Angelas dagbok on maj 26, 2007 08:11 EM

Jag gav mig iväg

PÅ EN LITEN MORGONPROMENAD......

Posted in Angelas dagbok on maj 22, 2007 07:39 FM

Nyss hemkomna

DET TOG EMOT ATT ÅKA HEM I KVÄLL......

Posted in Angelas dagbok on maj 20, 2007 09:58 EM

Ännu en dag till ända

NÄR VI HADE ÄTIT FRUKOST promenerade vi till "jobbet". Vi tog den långa vägen, dvs längs Norr Mälarstarnd, och därmed snek jag till mig ytterligare några steg. En bra dag, intressant samt besked om att vår Snurpa landat på Arlanda...

Posted in Angelas dagbok on april 16, 2007 11:03 EM

Fungerar icke

STOREBROR ÄR FORTFARANDE på sjukhus, nu på Mölndals Ortoped. Han var dock vid gott mod som alltid och jag fotade honom och hans "bästföreknä ;-) Så snart tåget anlände till Stockholms Central promenerade vi bort till Kungsholmen. Väl framme började...

Posted in Angelas dagbok on april 15, 2007 11:15 EM

Brorsor alltså!

I FLERA DAGAR HAR JAG SÖKT STOREBROR på telefon, inget svar. I och för sig är han ju en man med mång järn i elden så jag blev nog inte förvånad förrän i går kväll. När jag då ringde igen...

Posted in Angelas dagbok on april 9, 2007 06:27 EM

Morgonjogg

VI BESTÄMDE, kollegan Anneli och jag att vi skulle ta oss en morgonjoggingtur innan frukost. 06.30 var det uppställning i entrén. Vi sprang åt andra hållet den här gången och eftersom jag sprungit där innan och även fotat så tog...

Posted in Angelas dagbok on mars 26, 2007 08:34 FM

Trött och grinig

TRODDE JAG SKULLE kommit i väg i tid från jobbet i går eftermiddag (torsdag) men det var lite väl optimistiskt. När jag stod klar och skulle bege mig till gymmet uppstod diverse problem som innebar att jag blev kvar till...

Posted in Angelas dagbok on mars 23, 2007 05:54 EM

Lördag - Ullared

BARNEN VILLE TILL ULLARED så så fick det bli. Woffegubben var hemma (tur för honom) med vovvarna och vi andra tre gav oss i väg efter frukost som intogs runt åttasnåret. På uppmaning av Bim skulle jag tagit lite kort...

Posted in Angelas dagbok on mars 18, 2007 04:43 EM

En lång dag

DET BÖRJADE MED ATT KLOCKAN RINGDE 06.30 för att jag hade tänkt mig en morgonpromenad. SÅ blev det inte jag ställde om klockan och sov en timma till ;-) Efter frukost däremot bar det iväg på promenad till "jobbet", åtminstone...

Posted in Angelas dagbok on februari 26, 2007 10:31 EM

Jag har sagt det förut

MEN DET TÅL ATT UPPREPAS! Mitt gym är otroligt! I dag när jag tränade magen kom en av ägarna, Lars Flyborg fram och visade hur fel jag gjorde. Han visade mig hur magövningen skulle göras! Som jag gjort tar det...

Posted in Angelas dagbok on februari 19, 2007 09:15 EM

I sista minuten

DAGENS MIDDAG BLEV TILL i all hastighet sedan vi kommit hem efter en affärsrunda som heter duga. Vi gav oss av hemifrån med bara frukost i magen och var borta hela dagen genom att besöka alla möbelafförer (det kändes i...

Posted in Angelas dagbok on februari 18, 2007 08:23 EM

Näst sista dagen för denna gång

ÄVEN I DAG VAR DET SVINKALLT! Det blev ingen promenad innan och heller ingen jogging, brrr. Men vi gick i alla fall till "jobbet" i samlad trupp efter frukost. Det blev ännu en givande dag och redan vid lunchdags var...

Posted in Angelas dagbok on februari 7, 2007 09:12 EM

Grönt är skönt

HOPPSAN, JAG GLÖMDE ju alldeles av att visa hur jag bor denna resa. Eftersom jag inte fått samma rum som sist så är det lite andra färger. Här är "jobb- och myshörnan... Och förstås en sovyta... Helt OK för min...

Posted in Angelas dagbok on februari 5, 2007 09:36 EM

Beställt och klart

JAG BÖRJADE DAGEN MED ETT MOTIONSPASS på gymmet. Jag hade ambitionen att köra två timmar och så blev det också. Först sprang jag 1 mil och 300 meter på löpbandet och därefter gick jag 30 minuter (3,1 km). Pulsklockan var...

Posted in Angelas dagbok on januari 21, 2007 02:35 EM

23 minuter bort, 23 minuter hem

BÖRJADE DAGEN MED ATT snöra på joggingpjucken... Jag var väl inte helt säker på att jag skulle orka springa så mycket efter den pärs jag genomgått med magsjuka men det gick relativt bra. Sprang hela tiden om än i sakta...

Posted in Angelas dagbok on januari 16, 2007 07:16 FM

Bara något bättre

Brasilien, Natal Ponta Negra 10 januari 2007 VI GICK NER TILL FRUKOSTEN i morse, jag släpandes och Woffegubben något piggare. Alltid en tröst att Woffe är bättre men själv kunde jag nog varit utan mat. Jag trodde i min enfald...

Posted in Angelas dagbok on januari 10, 2007 05:09 EM

En dag på stranden

Brasilien, Natal Ponta Negra 7 januari 2007 I DAG VAR WOFFEGUBBEN som väl var bättre igen. Efter frukosten så drog vi oss mot stranden och där blev vi liggandes hela dagen... Turistens enda klagan - att säga NEJ TACK miljoner...

Posted in Angelas dagbok on januari 7, 2007 08:20 EM

Anar ugglor i mossen

Brasilen, Natal Ponta Negra lördag 6 januari 2007 WOFFEGUBBEN KÄNDE SIG DÅLIG när vi skulle gå ner till frukosten. Han åt nästan inget alls eller som en fågelunge. Magen känner sig ur lag. Jag gick upp på terassen och läste...

Posted in Angelas dagbok on januari 6, 2007 08:27 EM

Ponta Negra-stranden

Brasilien, Natal Ponta Negra I DAG FÖRST SÅ KÄNDE sig Woffegubben mogen att gå ut med sina brända fötter. Så efter frukost gick vi ner till stranden och hyrde oss varsin liggstol samt ett jätteparasoll. Det blev förstås bad och...

Posted in Angelas dagbok on januari 3, 2007 08:14 EM

Sen kväll och dagen som i dag är

Natal, Ponta Negra sen kväll fredag 29 december samt lördagen 30 december 2006. EFTERSOM JAG FÅR SNYLTA MIG in på grannhotellets wireless för att det fortfarande inte funkar på vårt eget hotell så blir det en del sammanslagningar av dagarna...

Posted in Angelas dagbok on december 30, 2006 06:55 EM

Juldagen

Brasilien, Rio de Janeiro juldagen 25 december 2006 VI STÖTTE SAMMAN med Benny och Joanna på frukosten och bestämde oss för att ta en gemensam promenad till Lagoa Rodrigo de Freitas, en insjö inte så långt från vårt boende. Vi...

Posted in Angelas dagbok on december 25, 2006 03:29 EM

Julafton

Brasilen, Rio de Janeiro julafton 24 december 2006 EFTER FRUKOST GAV VI OSS iväg till hippiemarknaden. Där fanns, som på alla marknader massor. Både av mycket god kvalitet såsom träskulpturer för tusentals kronor till Jesusstatyer och t-tröjor för en liten...

Posted in Angelas dagbok on december 24, 2006 04:11 EM

Phew!

Brasilien, Rio de Janeiro 23 december 2006 JAG VAKNADE FÖRST 06.30 och tänkte att en liten stund till kan jag nog sova. Det gjorde jag kan man säga och vaknade först två timmar senare! I och för sig tar väl...

Posted in Angelas dagbok on december 23, 2006 01:47 EM

Äntligen

Brasilien, Rio de Janeiro 22 december 2006 I MORSE, 05.00 KOM VI ÄNTLIGEN FRAM! Nu har vi suttit i flygplan och på flygplatser i 48 timmar. Jag ska inte älta detta nu mer för nu är det snart glömt men...

Posted in Angelas dagbok on december 22, 2006 10:25 FM

Torsdagmorgon

SNABB FRUKOST I OTTAN sedan taxi till Bromma och hela apparaten igen med incheckning av väskor, lång kö int till gaten, lite förseningar and you name it! Tillbaka och jobba i kapp, släcka lite bränder och efter lunch gav jag...

Posted in Angelas dagbok on december 8, 2006 08:33 EM

En aktiv lördag

JAG STEG UPP LITE TIDIGARE I MORSE för att hinna med lite fix innan jag åkte till gymmet för ett styrkepass. Gymmet öppnar 10.00 på lördag och söndag. Men innan jag gav mig i väg hann jag tvätta en maskin...

Posted in Angelas dagbok on december 2, 2006 05:50 EM

Söndag

NÄR ANNA OCH JAG HADE GÅTT morgonpromenad med hundarna så överraskade Oskar med nybakat bröd till frukost... Va? Sa du att detta var hundmat... Äh, Shit The Same...jag äter ändå... Ja, sedan var det redan tyvärr dags att åke efter...

Posted in Angelas dagbok on november 27, 2006 04:56 EM

La Gondola, bio och gym

DET BLEV LITE KRIS igen på jobbet på eftermiddagskröken då jag av en tillfällighet uppdagade att något som inte får hända hade hänt! Men med god hjälp av leverantör samt kollega fick vi bukt på eländet. Vi kom visserligen iväg...

Posted in Angelas dagbok on oktober 28, 2006 03:33 EM

Fettbränning ;-)

DET BLEV ETT MOTIONSPASS på gymmet i dag. Det var svårt att ta sig ur sängen denna morgon ska jag villigt erkänna och hade mer än gärna legat kvar. Av samma anledning var jag inte på gymmet förrän närmare 11.00....

Posted in Angelas dagbok on oktober 15, 2006 03:29 EM

Ett rent motionspass

BLEV DET I DAG efter grötfrukosten. Det blåste rejält ute så det blev inte tal om att ta cykeln bort. Jag hade bestämt mig för ett rejält motionspass i dag och så blev det också. 60 minuter löpband, 6.2 km....

Posted in Angelas dagbok on oktober 8, 2006 01:47 EM

Cirka 30 mil senare

DET ÄR OFATTBART vilken tur vi hade med vädret i går! Strålande sol hela dagen samt en underbar kväll med en stjärnklar himmel... I natt började det regna och har så gjort till och från hela dagen. Det hade inte...

Posted in Angelas dagbok on september 3, 2006 08:14 EM

Malmö tur och retur

SÅ HAR VI DÅ AVFIRAT DET "LILLA BARNET" och även tagit oss hem till hemmets härd igen. Det var ett mycket trevligt kalas som Steffanie och Peter hade ordnat för oss föräldrar och syskon. Vi fick ju också för första...

Posted in Angelas dagbok on augusti 20, 2006 10:02 EM

Sommaren slut?

I DAG, EFTER FRUKOST, cyklade vi i väg med storebror på "seconhandtur". Nu är det inte på något sätt så att det är jag som gillar seconhandställen men desto mer gillar storebror det. Jag tycker bara att det är kul...

Posted in Angelas dagbok on augusti 12, 2006 05:28 EM

Några droppar regn

VI VAKNADE TILL ÄNNU EN LJUVLIG DAG och det stod inte på länge efter frukosten förrän jag blev tvungen att förflytta mig ner till stranden. Woffe höll däremot på med att ringa runt angående den trasiga toaletten så han följde...

Posted in Angelas dagbok on augusti 8, 2006 08:10 EM

Lite moln

JAG VAKNADE NÅGORLUNDA tidigt för en gång skull och hade tänk smyga mig i väg på en morgonpromenad så att Woffe kunde sova vidare en stund. Vad händer då? Jo, då stiger han upp lika tidigt och förstör hela min...

Posted in Angelas dagbok on augusti 7, 2006 09:54 EM

Hemresan, andra augusti 2006

JAG LÄSTE MINA MAIL, i går eftermiddag, och upptäckte ett från den riktiga Matten som skrev och undrade om vi ville lämna Boris tidigare för hon saknade honom så?! Jag var inte sen att hänga på för om jag ska...

Posted in Angelas dagbok on augusti 3, 2006 08:42 EM

Boris bloggar, del 28

I NATT ÅSKADE OCH REGNADE DET och fy hundan vad det lät mot husvagnstaket. Jag kröp ändå närmare extramatte under hennes täcke. Inte nog med att min skönhetssömn blev störd av buller och bång mitt i natten sprang dom ut...

Posted in Angelas dagbok on juli 31, 2006 04:21 EM

Boris bloggar, del 21

VI SOV LÄNGE I DAG IGEN! Men har man semester så har man, eller? I dag gick extrahussen morgonpromenaden och extramatten fixade frukosten och jag åt duktigt men inte hela portionen så jag var väl inte riktigt vrålhungrig. Sedan åkte...

Posted in Angelas dagbok on juli 28, 2006 12:44 FM

Boris bloggar, del 20

PHEW! VILKEN VÄRME!! I morse väckte jag extramatten 06.30 för jag var faktiskt pinknödig. Jag buffade på henne tills hon slog upp sina ljusblå ;-) Det blev en runda i trädgården tills jag blev nöjd och sedan somnade vi om...

Posted in Angelas dagbok on juli 26, 2006 08:20 EM

Boris bloggar, del 18

NU ÄR DET BÄST ATT HÅLLA KOLL PÅ DELARNA HÄR alltså för annars gör min nya kompis det alltså. Härom dagen hade jag hoppat över del 15...och det fick jag minsann veta ;-) I dag tror jag att jag är...

Posted in Angelas dagbok on juli 24, 2006 10:38 EM

Boris bloggar, del 16

DET VAR TUR JAG INTE VISSTE på morgonpromenaden att det skulle bli en sååå tråkig dag som det blev denna lördag! Det började ju så bra med att Steffanie och extramatten tog mig på promenad. Sedan blev det frukost med...

Posted in Angelas dagbok on juli 23, 2006 06:33 EM

Boris bloggar, del 12

JAG TÄNKTE JAG SKULLE VISA ER HUR min arbetsdag ser ut. Det börjar alltid med att vi äter frukost vid niotiden... Just idag så lyckades jag busa upp David lite... Men, dom är bra konstiga dom där valparna tröttnar snabbt...

Posted in Angelas dagbok on juli 19, 2006 11:27 FM

Boris bloggar, del 10

DET VAR EN LÅNG OCH TRÅKIG DAG på jobbet - jag trodde aldrig dagen skulle ta slut. I och för sig så var kiss- och bajsrundorn något bättre i dag för min extramatte tog mig till en gräsplätt som ligger...

Posted in Angelas dagbok on juli 18, 2006 09:03 EM

Boris bloggar, del 9

DET BLEV ETT HIMLA SJÅ med märgbenet för när jag tyckte att jag hade gnagt färdigt bestämde jag för att gömma benet. Men då blev det ju så där himla tyst på mig så extramatten smög efter. Men jag hade...

Posted in Angelas dagbok on juli 17, 2006 10:25 EM

Boris bloggar, del 8

NU ÄR VI ÄNTLIGEN HEMMA IGEN så man kan få lite gräs under tassarna! Fattar inte hur dom kan tillbringa varje dag i stan!? Inte en gräsfläck så långt nosen räcker. Vi har varit ute på flera kortrundor i dag...

Posted in Angelas dagbok on juli 17, 2006 07:31 EM

Boris bloggar, del 6

HON FÅR RÖTT KORT I DAG OCKSÅ! Jodå batterierna i kameran är bytta men nu har hon glömt sladden! Matte, du får kanske börja se dig om efter något lämpligt hem till dem? Frågan är om dom klarar sig på...

Posted in Angelas dagbok on juli 17, 2006 10:25 FM

Boris bloggar, del 3

VET DU VAD? Dom hör illa också! I natt fick jag passa huset på egen hand och en gång for jag upp som ett jehu och skällde järnet mot ytterdörren. Bägge två vaknade visserligen men då kan det ju vara...

Posted in Angelas dagbok on juli 16, 2006 11:12 FM

Boris bloggar, del 2

DET ÄR HELT OK att sova framför TV:n mellan två håriga ben... Han har ju dessutom den goda smaken att smaska på några torra kakor frampå kvällskvisten så det är klart att man placerar sig där. Den utlovade kvällspromenaden var...

Posted in Angelas dagbok on juli 15, 2006 11:42 EM

Inte i dag heller

VAKNADE VISSERLIGEN TIDIGARE än i går (i dag 08.00) men insåg ganska snart att det inte skulle bli något gym i dag heller så jag jag måste göra en viss person besviken med att härmed tala om jag bara skrotat...

Posted in Angelas dagbok on juli 2, 2006 08:00 EM

Dagen efter

DET KALLAR JAG ARBETSLÄGER...Vi steg upp kolcckan 6 på midsommardagens morgon och fick i oss lite frukost innan avfärd mot Lund. Eller rättare sagt Landskrona där vi hämtade upp Steffanie och Peter som firat midsommar hos Peter syster med familj....

Posted in Angelas dagbok on juni 25, 2006 10:26 EM

En härlig lördag

JAG HADE TÄNKT MIG EN joggingtur men vaknade inte förrän 10 och det var det redan för varmt. Nåja lite frukost fick det ju ändå bli... Jag hade i ett svagt ögonblick lovat storebror att jag skulle visa honom hur...

Posted in Angelas dagbok on juni 17, 2006 09:23 EM

Kubbkväll

EFTER JOGGING OCH FRUKOST blev det en liten tur på staden innan arbete tog vid. Hela "mitt gäng" ställer upp snällt för fotografering... Därefter arbete fram till 17.30 och då tog nöjet vid. Vi samlades vid tornet... Vår värd hade...

Posted in Angelas dagbok on juni 13, 2006 11:55 EM

Innan frukost

BLEV DET EN LITEN MORONPROMENAD och är det Nationaldag så är det... I bland undrar jag om jag någonsin kan få för mycket av detta... Eller det här... Efter frukost plockade vi ihop och gjorde en smula i ordning innan...

Posted in Angelas dagbok on juni 6, 2006 08:56 EM

Guess who Come to Dinner?

BÖRJADE DAGEN DEN FJÄRDE I SJÄTTE med en joggingtur. Det blev en liten runda på 35 minuter… KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 228 varav 50% fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 120. INOM REKOMMENDERAD ZON: 33 minuter och 48 sekunder. TOTAL TID DAGENS PASS:...

Posted in Angelas dagbok on juni 4, 2006 09:36 EM

Sedan sist

JAG ÅKTE HEM NÅGOT tidigare från jobbet i fredags och klippte både hår och gräs. Det var välbehövligt på bägge ställen kan jag lova. Sedan packade jag bara för helgens och behov och begav mig därefter åter till staden för...

Posted in Angelas dagbok on juni 3, 2006 10:54 EM

Dagar som flytt

JAG TOG MITT FÖRNUFT TILL FÅNGA och tog fredagen ledig. Egentligen hade jag verkligen inte tid att vara ledig så därför blev det så ;-) För det första sov jag till tio och hörde knappt Woffegubben när han steg upp...

Posted in Angelas dagbok on maj 28, 2006 06:58 EM

Avsked

I DAG ÅKTE ANNA OCH PUSLINGARNA VIDARE MOT MALMÖ. Men först åt vi frukost tillsamman och jag promenerade morgonpromenaden med Boris. Trots att det har regnat enormt mycket i natt har vi alla kunnat sova gott. Det smattrar enormt mot...

Posted in Angelas dagbok on maj 25, 2006 07:09 EM

Dag 2 Varberg, Getterön

EFTER EN RIKTIGT BLÅSIG NATT MEN med relativ god sömn ändå så vankades det frukost på morgontimmarna… Och minsann mellan skurarna kom solen fram och då gäller det att sola medan tid finns… På förmiddagen blev det inköpsrunda som heter...

Posted in Angelas dagbok on maj 25, 2006 12:12 FM

Livstecken

EFTER TRE DAGARS KONFERENS känns det både här och där men det har varit ljuvliga dagar och givande konferenser. Dag 1 som var i måndags konfererades det hela dagen och på kvällen blev det lite umgänge i baren. Tidigt på...

Posted in Angelas dagbok on maj 11, 2006 03:53 EM

Ur askan i elden

ELLER FRÅN DET ENA ARBETSLÄGRET DIREKT HEM TILL DET ANDRA... Det stod mycket klart för oss alla, eller ja...åtminstone Woffegubben och mig, att det behövdes en sanering i vårt hus. Det var några veckor sedan sist men tiden och orken...

Posted in Angelas dagbok on maj 1, 2006 04:29 EM

En ny dag

SOM BÖRJAR REDAN I OTTAN med frukost och därefter ger sig Steffanie, Peter och Woffegubben av till Södertälje för att hämta lastbilen. Anledningen till att den måste hämtas där är att just den bensinstationen är den ende i Stockholmstrakten där...

Posted in Angelas dagbok on april 30, 2006 10:02 EM

On The Road Again

VI STEG UPP VID SJUSNÅRET och fick i oss lite frukost, packade ner det sista och gav oss iväg cirka två timmar senare mot Stockholm. När vi lämnade Gråbo var det fint väder men när det var dags för oss...

Posted in Angelas dagbok on april 29, 2006 09:32 EM

Resan klar ;-)

I DAG RINGDE VING och nu har vi äntligen fått ordnat allt kring resan som såg ut att inte bli av. Det blir avresa 20/12 från Arlanda till Natal och från Natal med inrikes flyg till Rio de Janeiro. Där...

Posted in Angelas dagbok on april 11, 2006 09:25 EM

En intensiv dag

JAG STEG UPP 07.30 och började då dagen med två och halv timmas arbete. Visserligen hemifrån vilket var skönt för då kunde jag jobba i pyjamasen ;-) Strax före tio kom Woffegubben upprusandes och sa att nu sticker vi. Han...

Posted in Angelas dagbok on april 2, 2006 06:53 EM

Konferens och gym

DET BLIR SVÅRT ATT HITTA NÅGOT ATT KLAGA ÖVER på den konferens avdelningen befunnit sig under torsdagen och delar av fredag denna vecka. Konferensens tema var Trender och vi hade intressanta föreläsare hela dagen och en av dem en Omvärldsbevakare....

Posted in Angelas dagbok on mars 24, 2006 08:46 EM

Klart man måste äta middag!

VI ÄR UPPFOSTRADE MED frukost, lunch och middag. Klart som korvspad att man inte kan hoppa över middagen även om det blir lite sent! Annars äter man bara något onyttigt som går snabbt. Så det fick allt bli lite middag...

Posted in Angelas dagbok on februari 25, 2006 10:17 EM

Cykeltur igen

DET VAR TÄNKT ATT VI SKULLE ta en härlig promenad i dag men då jag steg upp var himlen tråkigt grå. Så jag tog sats och hoppade på motionscykeln i stället. Och bäst som jag hade cyklat någon mil så...

Posted in Angelas dagbok on februari 12, 2006 11:42 FM

Skitakuten ;-)

EFTER FRUKOST PÅ HAVREGRYNSGRÖT åkte vi till gymmet. Solen visade sig verkligen från sin soligaste sida och jag bestämde mig redan på väg till gymmet att jag skulle promenera hem därifrån när vi var klara. Det blev 15 minuter uppvärmning...

Posted in Angelas dagbok on februari 11, 2006 04:20 EM

Som en klubbad!

I GÅR KVÄLL SKULLE VI HA FREDAGSMYS vid dumburken. Ha! Det kan ju bara sluta på ett sätt. Fast vi hann igenom en film innan ögonen trillade igen. Woffegubben var förnuftig nog att gå till sängs efter det men jag...

Posted in Angelas dagbok on februari 11, 2006 09:32 FM

Fem ovanor

Från Kulturbloggen fick jag uppmaningen att skriva om mina fem ovanor... Har jag verkligen några ovanor? Ett, jag har ovanan att snusa på natten... Två, jag ovanan att jag alltid äter frukost framför datorn på jobbe tunder tiden jag jobbar...

Posted in Angelas dagbok on januari 25, 2006 10:01 EM

På väg hem

SOLEN SKINER OCH VI HAR just ätit frukost. Nu ska vi bara diska och packa ihop för hemresan. Vi har haft fantastiska dagar här i Stockholm på alla fronter och uppdatering med foto kommer lite senare... Hos Bitis kan man...

Posted in Angelas dagbok on januari 22, 2006 10:16 FM

Morgonpromenad i snöyra

JAG BÖRJADE DAGEN MED en promenad i bitande kyla. Woffegubben föredrog att stanna kvar i sängvärmen. När jag kom utanför dörren började jag undra varför jag inte tagit samma kloka beslut. Det var 6 minus och en isande vind som...

Posted in Angelas dagbok on januari 21, 2006 11:00 FM

Slut

BÅDE JULEN OCH JAG...i dag försvann rösten totalt! Visserligen har Woffegubben det lugnt men ändå ;-) Boris har i alla fall värmt mig hela natten genom att ligga tätt, tätt intill och mysgosa. Annars hade det säkert varit ändå värre...

Posted in Angelas dagbok on december 26, 2005 06:51 EM

Men först...

INNAN JAG FÖRVANDLAS TILL SPICEGIRL så fick det blii en sväng till gymet. En lugn dag, kanske hade folk inte lust att gå utanför dörren för vädret var ingen höjdare precis. Det blev i alla fall 20 minuters uppvärmning och...

Posted in Angelas dagbok on november 12, 2005 03:03 EM

Tomtegröt åt Far

OCH HAVREGRYNSGRÖT till Mor... Hade det inte varit så besvärligt att äta gröt i sängen hade jag naturligtvis serverat det där... Nu har jag i alla fall en mätt och glad "sjukling". Och jag som inte är krasslig, i alla...

Posted in Angelas dagbok on november 6, 2005 12:28 EM

Devils & Dust

VID HALVELVA slog jag upp mina ljusblå, vet faktiskt inte när jag sov så länge sist. När Woffegubben hörde att det började bli liv i min del av sängen räckte han över en paket med orden Grattis... - Grattis till...

Posted in Angelas dagbok on november 6, 2005 10:56 FM

Det kallar jag fest

ÖVER TVÅHUNDRA gäster måste vi varit igår. Ja, jag räknade inte men jag det var åtta långa bord och minst 28 personer vid varje... Vi välkomnades med bubbel och det blev en del babbel när man återsåg en hel drös...

Posted in Angelas dagbok on november 5, 2005 10:39 FM

Inte ett steg!

VARFÖR DÅ - JO, JAG GLÖMDE STEGRÄKNAREN hemma i morse och det var Woffes fel helt och hållet. Varför då? Jo, han var ledig i dag och jag fick åka ensam till jobbet och alltså vara min egen färdtjänstchaufför... Det...

Posted in Angelas dagbok on oktober 31, 2005 08:13 EM

Höst

OM DET MOT FÖRMODAN skulle finnas någon enda människa förutom Lilla Mönsterbarnet som undrar vad jag har för mig? Ja, då ska jag nu efterrekonstruera dagarna som gått... Torsdag 20/10: Vaknar - åker till simhallen. Simmar - promenerar till jobbet....

Posted in Angelas dagbok on oktober 25, 2005 08:03 EM

Hej Matte

NU KAN JAG RAPPORTERA att morgonpromenaden är avklarad. Vi gick ”Oskarsrundan” fast tvärtom. Ja, hon har så mycket konstiga idéer vår dagmatte men det är väl ganska OK ändå. Det blev 3 409 steg och tog 36 minuter och 29...

Posted in Angelas dagbok on oktober 10, 2005 09:43 FM

Promenad

ÄNNU EN HELT UNDERBAR HÖSTDAG det kunde man ana redan på morgonpromenaden. Jag lovade Puslingarna att vi skulle ta oss en längre promenad efter frukost och städning. Så fick det bli. I dag städade vi den nya lägenheten som inte...

Posted in Angelas dagbok on oktober 7, 2005 10:08 EM

Morsor alltså

ATT VAKNA AV PUSSANFALLANDE HUNDAR är inte fy skam. Kan föreställa mig att det är så det känns att stå i en biltvätt. När husse och matte gav sig iväg för försörja familjen gick vi en morgonpromenad och sedan hem...

Posted in Angelas dagbok on oktober 6, 2005 08:57 EM

Arbetslägerhelg

KLOCKSKRÄLLET RINGDE 03.45 på fredagens morgon! Vi kom väl i väg vid 5-tiden efter packning och frukost samt till viss del uppsnyggning av hemmet vi lämnade då det skulle inhysa Steffanie. Eftersom hon skulle jobba på Bokmässan blev det ju...

Posted in Angelas dagbok on oktober 3, 2005 11:02 FM

Dags för bekännelse

JAG HAR INTE JOGGAT sedan jag sprang Tjejmilen!? Visst har det funnits tusen och ett tillfällen så det kan jag inte skylla på. Nej, jag har helt enkelt inte haft lust. Men i morse när jag vaknade till en helt...

Posted in Angelas dagbok on september 17, 2005 11:54 FM

Tidig avgång

VI STARTADE REDAN 05.30 vår resa mot Den Kungliga Huvudstaden. Fikade förstås efter vägen medhavd frukost... Kaffe och macka smakar sällan så gott som utmed vägen på en trevlig rastplats... Redan innan 10.00 körde vi mot Kungens Kurva och handlade...

Posted in Angelas dagbok on augusti 27, 2005 01:02 EM

Brrr sa Kasper när han såg en naken häst!

BANNE MIG KOMMER HÖSTEN sakta men säkert. Det känns tidigt på morgonen och på kvällarna. Det går inte att ta miste på den där råa fuktiga kylan som smugit sig på så snabbt. Som tur är så är dagarna fortfarande...

Posted in Angelas dagbok on augusti 24, 2005 08:46 EM

Upp i Ottan

JAG GICK UPP KLOCKAN 06.00 för att koka lite kyckling till Puslingarna. Anna, Oskar och Woffe kom snart efter och vi åt frukost gemensamt innan avfärd till Ullared. Woffegubben och Puslingarna blir hemma och har det skönt. Ja, vad finns...

Posted in Angelas dagbok on augusti 17, 2005 09:30 EM

Tro't eller ej

MEN NU ÄR GAVLARNA KLARA - BÄGGE TVÅ! Men det var på håret kan jag meddela för i dag har vi haft en väderlek som knappt går att beskriva...ösregn, ännu mera ösregn, hagel som kunnde döda en ko, åska med...

Posted in Angelas dagbok on augusti 6, 2005 04:32 EM

Över en vecka sedan sist...

JAG STARTADE MORGONEN MED EN joggingtur, Hörnmosserundan. Det börjar obönhörligen närma sig Tjejmilen och jag kan ju inte komma helt otränad ;-) Det tog något längre tid i dag men jag har ju å andra sidan inte sprungit på över...

Posted in Angelas dagbok on augusti 1, 2005 09:37 FM

Morgonens joggingtur

JAG HADE INTE IPODEN MED I DAG men väl Woffegubben på morgonens joggingtur som gick något sämre än gårdagens. Woffe var för otålig för uppvärmning och jag som precis lyckats få in i skallen hur viktigt det är ;-) Sålunda...

Posted in Angelas dagbok on juli 17, 2005 10:56 FM

Sista dagen 11 juli 2005

VID FRUKOSTEN, SOM AVNJÖTS UTOMHUS ÄVEN I DAG, kom vi på att vi firade 34:e årsdag tillsammans. Det ska ju med på bild ;-) I dag var det urnsättning av Svärmor. Vi åkte tillsammans hem till Holger och Carola där...

Posted in Angelas dagbok on juli 13, 2005 02:35 EM

Smått och gott 10 juli 2005

FRUKOST PÅ UTEPLATSEN hos Renate är ingen dålig start på dagen. Kaffe smakar sällan så gott som det gör i goda vänners lag med färska brötchen och annat gott därtill. Renate har sedan länge berättat för oss om en fantastisk...

Posted in Angelas dagbok on juli 13, 2005 01:33 EM

Jodå, det fick bli lila tian

KLOCKAN ELVA DROG VI IVÄG på dagens lilla motionsrunda. Det blev gåing på den ”lila 10:an”. I går joggade jag den ”gröna 10:an” som är mer slät och inte så backig men eftersom vi bestämde oss för att gå så...

Posted in Angelas dagbok on juni 25, 2005 03:58 EM

Tiokilometaren

BLEV DET I MORSE PÅ JOGGINGTUREN. Japp, jag klarade 10 km utan att ambulansen behövde komma ;-) Det känns bra kan jag lova med Tjejmilen i bakhuvudet. Sedan inser även jag att en joggingtur på 10 km inte räcker men...

Posted in Angelas dagbok on juni 24, 2005 02:51 EM

Jodå, allt är väl i Gråbo

UTAN MÖJLIGTVIS UPPKOPPLINGEN till internet... Förmodligen har vi haft ett åsknedslag här i fredags för min ISDN (jo jag vet...) har gett upp totalt - stonedead! ALLA har INTE bredband, utan vissa får kämpa på med ISDN när det nu...

Posted in Angelas dagbok on juni 20, 2005 08:17 FM

Om i dag hade varit i går

NU SÅ HADE JAG SKRIVIT FÖLJANDE... Vi åkte från Maasholm vid 10-snåret efter frukost och farväl av Renate, Lars samt Steffanie som flyger hem och åker med Renate till flygplatsen. Vi stannade till i Flensburg för att handla lite och...

Posted in Angelas dagbok on juni 15, 2005 10:04 EM

Morgonpromenad igen

I DAG FICK JAG INGET SÄLLSKAP på min morgonpromenad. Woffegubben sov och det gjorde nog Bella också för det var väldans tyst kring hennes boplats så jag gav mig i väg på egen hand. Men det var ju som alltid...

Posted in Angelas dagbok on maj 29, 2005 09:31 EM

Morgonpromenad

JAG VAKNADE GANSKA TIDIGT och gav mig i väg på en morgonpromenad. Snart kom Conny och Bella i kapp och så även Åsa. Bella och jag fortsatte runt Gettöns naturreservat medan Conny och Åsa gick hemåt igen. Det mesta är...

Posted in Angelas dagbok on maj 28, 2005 09:39 EM

Gissa

VEM SOM SOV TILL 10.30?? Det hör inte till vanligheten när det gäller mig men skönt var det! Jag vaknade i vanlig ordning vid halvåttasnåret men lyckades faktiskt somna om och vaknade nästa gång när halva dagen i stort sett...

Posted in Angelas dagbok on maj 21, 2005 08:55 EM

Många fantastiska dagar

HAR JAG UPPLEVT I MITT LIV men den här tar nog priset! Det började med att jag ruskade liv i Woffegubben vid 9-tiden då det var dags för frukost och sedemera en cykeltur bort till gymet. Det var strålande sol...

Posted in Angelas dagbok on maj 15, 2005 09:20 EM

Jogging, frukost samt bloggöl!

STARTADE DAGEN MED EN JOGGINGTUR som faktiskt jag dokumenterat via foto. Jag börjar med att springa nedför backen där "hemma" och når snart vattnet: Här har jag hört att man kan äta under tre kronor - billigt ;-) Somliga kan...

Posted in Angelas dagbok on maj 5, 2005 07:06 EM

Framme i huvudstaden

EFTER EN HALVDAG PÅ JOBBET gav vi oss i väg direkt till Stockholm. Vi stannade bara en gång i Jönköping för att komplettera med en slang till Mönsterbarnet vars cykel behöver repareras. Jag rusade ut på förmiddagen och köpte slang...

Posted in Angelas dagbok on maj 4, 2005 10:09 EM

Bildligt talat

VI BÖRJADE DAGEN MED GYM och steppade in redan 07.15. Startar med biceps... Och fortsätter med triceps... Sedan ska det högroddas... "Pressa bröst" är en av övningarna... Den här maskinen, benspark, är en riktig mördare... Dags för magarna... Något behagligare...

Posted in Angelas dagbok on april 18, 2005 08:47 EM

Gråbo nästa

SISTA DAGEN FÖR DEN HÄR GÅNGEN. Vi startade med att storhandla. Steffanie och jag åkte ut till City gross vid Kungens kurva och Woffe stannade hemma och höll ställningarna, dvs satte upp resten av de nya gardinstängerna. Precis samtidigt som...

Posted in Angelas dagbok on april 10, 2005 10:05 EM

En dag i bilder

FULL RULLE I BANDHAGEN må jag säga. Nya hyllor som skulle skruvas ihop, sättas på plats samt få på dörrar på sig. ...Allt medan jag fortsatte att putsa resten av fönsterrutorna. ...Sedan skulle glasdörrarna på de befintliga hyllorna, tre till...

Posted in Angelas dagbok on april 9, 2005 10:49 EM

Oj, det är ju redan i morgon

TROTS ATT VI GICK UPP en timma tidigare i dag har vi inte hunnit med allt som vi hade ambitionen att göra. Steffanie och jag hann äta frukost innan Anna och Puslingarna dök upp. Och inte långt därefter kom Woffegubben...

Posted in Angelas dagbok on april 9, 2005 12:40 FM

Vart tar tiden vägen

VI BÖRJADE DAGEN med en riktigt skön promenad runt Årstaviken (tror jag det hette). Vi åkte tunnelbanan till Globen och därifrån blev det en rejäl bit innan vi kommit runt. Vi var både trötta och hungriga när vi kom åter....

Posted in Angelas dagbok on april 7, 2005 07:53 EM

Utskälld

SOM SAGT...jag gav mig ut för en cykeltur i, som jag såg inifrån, en strålande sol. Jag fick, efter bara några hundra meter, vända hem för att klä på mig mer kläder. Det var för kallt med bara huvluva, täckväst...

Posted in Angelas dagbok on mars 19, 2005 03:58 EM

Kort stund av lycka

KONFERENS JA, jo den var bra. Jag kan inte säga att vi hann så mycket mer än att umgås men det var med all säkerhet också andemeningen med hela grejen. Eftersom vi var tre avdelningar med inriktning på teknik- och...

Posted in Angelas dagbok on februari 13, 2005 03:43 EM

Frågor och svar

Hos Eponie hittade jag nedanstående lista som hon i sin tur hade hittat hos Hypodea. I bland är det lite småkul att svara på frågor: Vad heter du? Angela. I mellannamn då? Eva Vart bor du? I Gråbo. Trivs du...

Posted in Angelas dagbok on januari 14, 2005 01:52 EM

Trasiga skosulor

Ponta Negra, Natal nyårsafton 2004 NÄR JAG KOM HEM EFTER 1 OCH 1/2 TIMMES JOGGING idag så upptäckte jag att skosulorna på mina joggingskor håller på att lösas upp i intet!!? Har ingen annan förklaring än att det hänt när...

Posted in Angelas dagbok on december 31, 2004 09:41 EM

ÄNNU EN SLAPPARDAG

Ponta Negra, Natal 30 december 2004 HAR EGENTLIGEN INGENTING ATT SKRIVA OM I DAG! Vi har haft en riktig slappardag igen. Inte en någon jogging vilket i och för sig beror på "knölen" men ändå... Tanken var först att vi...

Posted in Angelas dagbok on december 30, 2004 10:07 EM

BARRA CUNHAÚ

Ponta Negra, Natal 28 december 2004 VAR MÅLET PÅ DAGENS UTSLYKT 90 km söderut mitt i räkodlardistriktet. Vi startade med ett besök på en brasiliansk bondgård eller fazenda, som det heter, med anor från slavtiden. Där fick vi titta runt...

Posted in Angelas dagbok on december 29, 2004 10:46 EM

FÖRBANNADE KNÖL!

Ponta Negra, Natal 28 december 2004. KUNDE INTE JOGGA I DAG...den förbannade fotknölen gör ändå ondare i dag. Men efter frukost gav vi oss i alla fall ut på en tretimmarspromenad längs stranden så det får väl duga som dagens...

Posted in Angelas dagbok on december 28, 2004 08:51 EM

JÄTTEKRABBAN

Ponta Negra, Natal juldagen 2004 JULMIDDAGEN PÅ HOTELLET I GÅR var verkligen fin med det lilla abret att vi höll svälta ihjäl innan klockan blev 20.00. För vi lyckades inte i går heller med att äta mellan frukosten och middagen....

Posted in Angelas dagbok on december 26, 2004 01:22 FM

Julafton

Ponta Negra, Natal julafton 2004. GISSA OM DET ÄR SVÅRT ATT TRO att det ju faktiskt är julafton i dag?? Solen skiner på som inget hade hänt och varför skulle den inte det. Julafton är inget stort i Brasilien, dom...

Posted in Angelas dagbok on december 24, 2004 07:47 EM

Bruna som Brassar

Ponta Negra, Natal 23 december 2004 SOM "VANLIGT" BÖRJADE JAG DAGEN med en joggingtur på stranden. Det gick inget vidare med pulsen i dag för nu är det så att hjärtat klarar mer än kroppen i övrigt. Inget jag vill...

Posted in Angelas dagbok on december 23, 2004 10:13 EM

Ännu en ljuvlig dag till ända

Ponta Negra, Natal onsdag 22 december 2004. I DAG HAR VI VARIT riktiga turister ;-) Badat i poolen och skrivit massor av vykort. Tagit två rundor på strandpromenaden. Tittat lite i affärer efter souvenirer och även handlat lite. På väg...

Posted in Angelas dagbok on december 22, 2004 10:20 EM

Om jag hade orkat

Natal, Ponta Negra 22 december 2004 SKRIVA OM I GÅR OM IGÅR så hade jag sluppit i dag ;-) Faktum är att jag var som slagen i huvudet redan vid 18-tiden, somnade då och vaknade inte förrän i morse vid...

Posted in Angelas dagbok on december 22, 2004 03:36 EM

Slit och släp

EFTER EN HELMYSIG KVÄLL HEMMA hos Arto med sambo och kelig kisse vaknade vi ganska sent på lördagmorgon. Det var ju så trevligt så vem ville gå. Nåja, vi gick i alla fall inann vi blev utslängda :-) Lilla Shiba...

Posted in Angelas dagbok on december 5, 2004 02:53 FM

Sprängande huvudvärk

VAKNADE JAG MED I DAG. Vet inte om det blev en alltför lång och ansträngande dag i går eller om jag fått i mig något olämpligt för toabesök mitt i natten tydde på det. Ingen bra sömn med andra ord...

Posted in Angelas dagbok on november 21, 2004 07:51 EM

Många timmar senare

UPPSTIGNING 04.00 eller ja, det var i alla fall då klockan ringde men den hann nog bli tio över innan jag masade mig ur den goa sängvärmen. Efter snabb frukost och packning av bil så var vi på väg 05.20....

Posted in Angelas dagbok on november 21, 2004 01:32 FM

Åter till basen

STOCKHOLMSVISTELSEN är över för denna gång. Det har varit en fin helg och vi har hunnit att umgås och att ha det lite mysigt. På lördagmorgon inhandlade vi lite gott frukostbröd och mötte upp Stora Monsterbarnet som tog tuben till...

Posted in Angelas dagbok on oktober 10, 2004 08:30 EM

Ojdå - vad hände nu då?

JAG SNODDE BILEN till gymet i dag så stackars Woffegubben fick åka buss hem. Nåja, det kan väl vara hans tur någon gång :-) Jag körde 105 minuter motion och lyckades inte komma upp i rekommenderad puls många sekunder. Faktum...

Posted in Angelas dagbok on september 22, 2004 09:28 EM

Kaos i bassängen

I DAG VAR det visserligen kravallungarnas dag i simhallen (onsdag och fredagar) men i dag tror jag det tog priset. Fick ingen ro att simma som vanligt och då bytte jag ändå bana två gånger. Det blev bara 1000 meter...

Posted in Angelas dagbok on september 22, 2004 10:53 FM

Tufft, tufft!

ÅKTE till gymet efter jobbet men utan att smita tidigare så det blev sent i dag innan jag blev klar. Svårt så ini attan att få upp pulsen och det irriterar mig lite... Nåja, jag får väl ta det som...

Posted in Angelas dagbok on september 14, 2004 08:35 EM

Ännu en ljuvlig dag

VISST är det fantastiskt! I dag har det varit ytterligare en dag som det bra inte finns ord tillräckligt starka för att beskriva. Vi började dagen med, efter frukost, att cykla in till Varberg. Bland annat köpte vi en adapter...

Posted in Angelas dagbok on augusti 6, 2004 09:47 EM

En helt fantastisk dag!

I GÅR kom sommaren, den riktiga sommaren, till Varberg och våra grannar från Gråbo också. Lotta, Håkan, Oliver och lille Hugo kom lagom till frukost som vi avnjöt ute i solskenet. En sådan underbar dag trodde jag inte ens vi...

Posted in Angelas dagbok on augusti 6, 2004 09:29 EM

Hur gick det till?

ATT DET hann bli midnatt igen innan vi kommer oss för att bryta upp från det trevliga sällskapet? Livet är bra härligt när man kan sitta i goda vänners lag och ha myspys långt in på småtimmarna och inte behöva...

Posted in Angelas dagbok on augusti 3, 2004 12:06 FM

Ännu en strålande dag i full sol

VAKNADE till en underbar dag som andades upp och bjöd oss på precis den strålande sol som vi så länge längtat efter! Frukost ute, barnen hörs och fiskmåsarna gör oss sällskap. Vet inte hur det går till men tiden bara...

Posted in Angelas dagbok on augusti 1, 2004 11:39 EM

Slutet gott allt gott

Lördag EFTER frukost, ute i solskenet förstås, ringde Woffegubben till en firma med husvagnsservice och förklarade vad som hänt. Inga problem svarar den gode mannen i andra ändan. Sedan förra säsongen har bytt inte mindre än sju på husvagnar som...

Posted in Angelas dagbok on augusti 1, 2004 10:02 FM

This is my life, part 2

FAMILJENS, den kvarvarande då pappa lämnat det sjunkande skeppet, räddare hette Pålsson. Det var alltså han som köpte vårt hus då pappa inte längre skötte betalningarna. Han var taxiägare och hade två vuxna söner. Jag vet inga detaljer direkt från...

Posted in Angelas dagbok on juli 12, 2004 08:50 EM

Har ångest över mitt beslut

OM att skriva om mitt liv! Man kan tycka att det är väl inte så svårt, man kan tycka att skit samma om det blir bra eller ej, men man kan också inse att det var svårare än man föreställt...

Posted in Angelas dagbok on juli 11, 2004 06:44 EM

Varken det ena eller det andra

VILKEN helg! Fem minuter sol och direkt på det femton till trettio minuters ösregn. Blää - nu har till och med växterna fått nog. Så det blev ingen cykeltur i morse med frukosten i cykelkorgen. Det blev inte så mycket...

Posted in Angelas dagbok on juli 4, 2004 10:27 EM

Förfallet sätter in

HUJEDAMEJ är nog rätta ordet. Inte har jag haft lust att skriva här, någon motion har inte idkats sedan torsdagsmorgonen sim och en form av så kallad allmän slapphet har invaderat våra kroppar. Däremot var jag på lokal i torsdagskväll...

Posted in Angelas dagbok on juli 3, 2004 11:24 EM

Galna kosjukan i Prag

DET var skönt i torsdagsmorse när jag kunde avslöja för, en stum av förvåning, Woffegubben att vi skulle åka till Prag. Han blev alldeles tyst och förblev så i flera minuter. Vi började alltså dagen med en riktig lyxfrukost på...

Posted in Angelas dagbok on juni 27, 2004 06:48 EM

Hemligt, del 4

Onsdagkväll 23 juni 2004 NU kommer jag att publicera mina HEMLIGA inlägg så håll till godo! Detta är den fjärde anteckningen i ämnet och dom andra tre kommer" tätt under". Eftersom jag är säker på att Woffegubben inte kommer att...

Posted in Angelas dagbok on juni 23, 2004 08:50 EM

Hemligt, del 3

Onsdagmorgon 23 juni 2004 PHEW, bara en dag kvar av detta hemlighetsmakeri. I natt har jag haft mer ångest än sömn. Får mardrömmar att något inte klaffar och att allt blir helt pajala. Jag har i alla fall insett att...

Posted in Angelas dagbok on juni 23, 2004 08:47 EM

Hemligt, del 2

Måndagkväll 21 juni 2004. JAG undrar just om jag klarar att hålla resan hemlig för Woffegubben? Det börjar bli knivigt kan jag lova. Nu i kväll när vi kom från jobb och gym så började han förbereda husvagnen för Varbergsresan...

Posted in Angelas dagbok on juni 23, 2004 08:45 EM

Hemligt, del 1

Måndagmorgon 21 juni 2004 JAG skriver nu inlägget om mitt "hemliga uppdrag" utan att publicera det förrän allt kan avslöjas. Mest för min egen del för att komma ihåg detta spektakel framöver men också för att jag antytt att något...

Posted in Angelas dagbok on juni 23, 2004 08:43 EM

Joggåingtur

STARTADE dagen med en joggåingtur och jag tyckte nog att jag orkade jogga lite längre denna gång. TOTAL TRÄNIGSTID: 125 timmar. TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 34889. KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 205 varav 60% fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 108. INOM REKOMMENDERAD ZON: 18 minuter...

Posted in Angelas dagbok on juni 20, 2004 12:09 EM

Diagnosen var inte så illa pinkad!

Efter att jag eggat upp mig och blivit riktigt förbaskad över mina onda ben och fötter så åkte vi i väg för att köpa mig ett par nya joggingskor - på vinst och förlust denna annandag pingst. Woffegubben hängde på...

Posted in Angelas dagbok on maj 31, 2004 07:03 EM

Dagens

Joggåing i strålande sol och fågelkvitter: TOTAL TRÄNIGSTID: 95 timmar 11 minuter och 19 sekunder. TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27510. KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 247 varav 55% fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 112 INOM REKOMMENDERAD ZON: 27 minuter och 28 sekunder. TOTAL TID DAGENS...

Posted in Angelas dagbok on maj 11, 2004 07:06 FM

En bra dag

EN bra konferens, en härligt solig dag med alla fikapauser utomhus i det strålande solskenet. Efter avslutat verk gick många av oss en skön promenad, tog en pilsner, och sedan en lika skön promenad hem till hotellet i Söderköpings idyll....

Posted in Angelas dagbok on maj 10, 2004 10:28 EM

Joggåing, Söderköping

STÄLLDE klockan på 06.00 och gav mig iväg på en liten joggåingtur längs Göta Kanal. TOTAL TRÄNIGSTID: 94 timmar, 28 minuter och 55 sekunder. TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27263. KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 226 varav 55% fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 111. INOM REKOMMENDERAD...

Posted in Angelas dagbok on maj 10, 2004 07:10 FM

Söderköping nästa

HAR nu tvättat, ätit frukost på framsidan i solen, strukit och packat i nämd ordning. Nu rör det sig bara om en futtig timma så drar jag iväg. Arbete och åter arbete fram till och med onsdag kväll väntar men...

Posted in Angelas dagbok on maj 9, 2004 12:26 EM

Fick så jag teg

I DAG cyklade jag hem från jobbet - premiärturen för i år! Och det gick alldeles utmärkt, solen sken och varmt var det också. Som sagt det gick bra, lite mjölksyra förstås i benen, ända fram till dess att det...

Posted in Angelas dagbok on april 29, 2004 09:27 EM

Att roa sig med regniga dagar

EFTERSOM det regnar ute i dag så blev det ingen frukost utomhus på framisdan som jag hade planerat. Så här sitter jag med en hel ledig dag och kan inte vara ute i trädgården :-( Nåja, det finns ju andra...

Posted in Angelas dagbok on april 23, 2004 10:05 FM

Trött men nöjd

I dag har jag fullbordat mitt verk! Nu är nästan alla, med undantag för några få, stubbar borta. Phew, det har varit slitsamt och det är inte lönt att Woffegubben utmanar mig på armbrytning just nu för då kommer han...

Posted in Angelas dagbok on april 22, 2004 09:55 EM

Joggåingrunda

Årets första! Det var halt och bedrövligt väglag men jag satte på mig mina halkskydd på joggingskorna så det gick över förväntan! Det var Woffegubben som sade att han skulle ta sig en runda när vi vaknade vid 10-snåret i...

Posted in Angelas dagbok on februari 28, 2004 11:41 FM

75 minuter senare

Har jag avverkat: 20 minuters uppvärmning på helvetesmaskinen 55 minuter styrka Nu vankas frukost....

Posted in Angelas dagbok on januari 25, 2004 11:57 FM

Tredje dagen pa Tenerife

Resan var seg, markligt med tanke pa den bara tog dryga 5 1/2 timme men det var val langtan som spelade oss ett spratt. Nar vi landade motte vi till var stora forvaning Anna och Oskar pa flygplatsen som ju...

Posted in Angelas dagbok on december 23, 2003 03:08 EM

Krokodiler

Jag hann inte simma i morse och det pga att jag hade möte med två krokodiler - konsulter alltså (hårdhudade, små öron, stor käft och tar sig ofta vatten över huvudet) redan 08.00 i morse. Vi var dock i simhallen...

Posted in Angelas dagbok on december 11, 2003 06:39 EM

Den kungliga huvudstaden

Kan nu ta ett djupt andetag av lättnad eftersom vi bägge nu har landat i Gråbo igen. Dagarna tre tillbringades alltså i Stockholm med barnen och hundkenneln. Vi åkte härifrån före fan hade fått på sig tofflorna i fredagsmorse och...

Posted in Angelas dagbok on november 30, 2003 07:56 EM

Bättre i dag

Jo, som så många klokt kommenterat och därigenom gett mig uppmuntran, så kändes det bättre på gymet i dag. För det första smet jag lite tidigare från jobbet och kastade mig på tåget till Lerum och när jag anlände var...

Posted in Angelas dagbok on november 19, 2003 07:45 EM

Lördag - denna efterlängtade veckodag!

Vaknade och tassade ut på toa och såg till min förskräckelse att klockstollen redan hade passerat 09.30! Eftersom jag hade bestämt mig för att träna på gymet i dag tidigt så blev det fart på kärringen för doom öppnar 10.00...

Posted in Angelas dagbok on november 15, 2003 06:13 EM

Resten av söndagen

Har gått till: Dusch och frukost efter gymet. Grälat i telefon. Sovit. Rensat i databasen - tog 7 och 1/2 timme. Lagat mat, potatissoppa samt potatismos med färdigköpta köttbullar (vanliga samt vegetariska) och därtill lite sönderkokta grönsaker. Nu har vi...

Posted in Angelas dagbok on november 9, 2003 07:03 EM

En så'n härlig dag....

...man blir riktigt glad! Gråbo fullkomligt badade i sol när mina ögon slogs upp i morse! En sådan fantastisk dag! Woffe låg lite längre än mig i dag och därför tog det en stund innan jag kunde konstatera att rösten...

Posted in Angelas dagbok on oktober 5, 2003 04:06 EM

Vilket party!

Ja, nog blev Petra avfirad med både det ena och det andra. En jättehärlig fest med många skratt och fina tal av de anhöriga och då förstås i goda vänners lag. God mat och dryck, dans och gemenskap bjöds det...

Posted in Angelas dagbok on september 7, 2003 09:40 FM

Att hitta eller inte hitta?

Efter en god natts sömn vaknade vi till en fantastisk frukost. Bättre än att bo på hotell kan jag lova. Renate, som måste jobba i dag, åkte vid halvniotiden redan och vi åkte för att leta upp handelsträdgården där jag...

Posted in Angelas dagbok on september 6, 2003 03:07 EM

En dag i stillhet

Det blev en ganska trevlig dag trots en och annan regnskur som behagade dimpa ner precis när jag proppat torkvindan full av tvätt som hänger där för att torka, sköljd var den ju redan, men det kunde varit värre. Vi...

Posted in Angelas dagbok on augusti 30, 2003 08:07 EM

Vem skulle kunna klaga en dag som denna

Vaknade jääättetidigt och gick ut för att mörda ogräs mellan plattorna på garageinfarten. Har inte det minsta dåligt samvete att jag besprutar detta Djävulens verk, som orsakar så mycken ryggont om man ska rensa bort på traditionellt vis. Nä -...

Posted in Angelas dagbok on augusti 24, 2003 06:28 EM

Slovenien

I dag gav vi oss i väg efter frukosten för att ta en liten kik på Slovenien. Vi siktade på Ljubljana (om det nu är rätt stavning). Egentligen hade jag velat åka till Kranska Gora (osäker på stavningen igen) där...

Posted in Angelas dagbok on augusti 4, 2003 09:26 EM

Oj, oj, oj ,oj Våra fötter - Mina smalben och vader!

I dag vaknade jag tidigt som attan (igen). Satt och njöt av tystnaden och Woffe sov. Efter en stund gick jag bort och handtvättade det som tillkommit sedan tvätten i maskin i går förmiddags. Därefter fick det banne var nog...

Posted in Angelas dagbok on juli 27, 2003 09:18 EM

Livets vardag gör sig påmind

Jag sov riktigt länge i dag för att vara jag – 08.30 slog jag upp dom ljusblå och hade nog kunnat somna om men tog resolut beslut att stiga upp. Det är ganska skönt att få rå sig själv lite...

Posted in Angelas dagbok on juli 26, 2003 09:24 EM

Makalöst vackert

Jag vaknade som vanligt alldeles för tidigt, åtminstone när man har semester. Jag kände i alla fall efter mycket noga och det var ingen fara med träningsverken i vader och smalben som jag befarade att det skulle bli efter gårdagens...

Posted in Angelas dagbok on juli 25, 2003 09:55 EM

Rauschbrunnen 1020 m. ö. h.

Efter frukost gav vi oss i väg i strålande sol. Ingen tung packning bara ryggväskorna, kamera samt stavarna. Det började ganska fint med asfalterad väg förbi några villor, typiskt Österrikiska med blomlådor på balkongerna så att man kunde baxna. Det...

Posted in Angelas dagbok on juli 24, 2003 06:55 EM

Det regnade som om vore himlens alla portar öppna

Jag vaknade av att min hand ömmade åtav bara helvetet. Jag har fått något konstigt insektangrepp, vet ej vad, som kliar något så inilusen så jag vaknade och då var det lika gott att stiga upp. Woffe sov lite till...

Posted in Angelas dagbok on juli 23, 2003 07:06 EM

Nämen ser man på…

Vi kom fram i dag till vårt önskade mål, målet för hela denna resa som vi kommer att minnas länge. Men nu ska vi inte gå händelserna i förväg. Vi vaknade efter en mycket god natts sömn på en jättecharmig...

Posted in Angelas dagbok on juli 22, 2003 09:35 EM

Phew vilken natt!

Vid 23-tiden i går kväll gav vi upp vårt trygga stillastående på rastplatsen och gav oss ut i den sanna verkligheten längs Autobahn igen. Då hade vi hört på nyheterna att man hade släppt på trafiken igen. Och det gick...

Posted in Angelas dagbok on juli 21, 2003 09:05 EM

För invärtes bruk

Dagen, som för min del startade vid 08.30 då jag tyckte jag sovit tillräckligt länge, badade i sol. Åhh, äntligen efter allt detta skvalande. Det blev frukost på ljugarbänken på framsidan som är mycket strategiskt placerad så att man kan...

Posted in Angelas dagbok on juli 5, 2003 11:45 EM

Att man ska få så ont i håret av lite sill ;-)

Vi vaknade bägge två mycket tidigt och bägge med sprängande huvudvärk. Det var nog snapsen till maten som ställde till det. Inte konstigt egentligen om eftersom man bara övar en gång per år. Tidig frukost ute i solen. Det blåser...

Posted in Angelas dagbok on juni 21, 2003 09:40 EM

Helgen slut ;-)

Vad har då hänt en dag som denna? Jo, vi vaknade till fågelkvitter, mest måsar och det är väl överdrivet att kalla det kvitter, full sprutt på solen och grannar som redan vaknat för länge sedan.... Jag fick GP av...

Posted in Angelas dagbok on juni 15, 2003 10:10 EM

Fågelsång väckte oss...

Ytterligare en ljuvlig dag med sol och fågelsång som vi vaknade till. Åt frukosten ute och njöt i fulla drag. Frampå eftermiddagen åkte vi hem och jag planterade mina nya alster i trädgården. Järneken är placerad så att jag kan...

Posted in Angelas dagbok on juni 1, 2003 10:44 EM

Mors dag

Vaknade ganska tidigt i dag och steg upp och njöt av tystnaden. Maken sov lite längre vilket han med all rätt skulle i dag eftersom han jobbade hela lördagen. Nåja, när vi bägge skulle äta lite frukost kom han släpandes...

Posted in Angelas dagbok on maj 25, 2003 10:57 EM

Lyckad lördag

Vi vaknade till strålande sol som glänste över Jetesjön (bild 1). Det var så vackert. Håkan tittade in i dörröppningen, (se bild 2) nyvaken och glad. Efter frukost åkte vi in till centrum för att fixa lite att grilla till...

Posted in Angelas dagbok on maj 18, 2003 06:20 EM

Syndens naste.....och Nytt ar!

...har vi besokt i dag, det vill saga Patong. Nagot mer harligt och omoraliskt an detta tror jag inte finns. Forsaljarna avloste varandra i en strid strom pa stranden och jag tror minsann att man kunde kopt vad som helst...

Posted in Angelas dagbok on april 14, 2003 03:02 EM

Narmare Himmelriket....

...an sa har kommer vi nog aldrig! Det borjar med busstransfern fran flyplatsen som har rosa gardinkollektion i fonstrena samt takplafonder lika fina som i vilken salong som helst! Vi haller till vanster - bara det alltsa. Bokstaverna pa alla...

Posted in Angelas dagbok on april 9, 2003 02:23 EM

?Cykeltur?

Blev det i dag - 60 min, 25,9 km/tim, 2,5 mil med en puls på 120 och förbrukat 578 kalorier - inomhus då förstås! Och nu har frukosten slunkit ner, tvättmaskinen går för fullt och solen har hittat till Gråbo....

Posted in Angelas dagbok on februari 9, 2003 08:20 EM

Sista dagen

Och huvudet är ungefär som en myrstack i maj månad. Med andra ord så är det riktigt rörigt. Men det har varit en mycket bra kurs och vår kursledare är otroligt duktig - det gäller bara att få allt på...

Posted in Angelas dagbok on december 13, 2002 07:33 FM

slutfunderat

- Tvätten kräver inget mer funderande - Saneringen tog maken hand om - Frukost blev det ingen men väl middag - Resten av punkterna funderar jag fortfarande på Saliga mor har nu fått sitt ljus och sin gravprydnad. Träffade lillebror...

Posted in Angelas dagbok on november 2, 2002 11:10 EM

Funderar på

- att få ändan ur stolen och ta hand om tvätten jag tvättade i går - att fortsätta med gardinsömnaden som jag i ren ilska avslutade förra helgen då min torktumlare inte ville fortsätta att göra sin tjänst - sanera...

Posted in Angelas dagbok on november 2, 2002 12:35 EM

Nähä, i dag måste jag trotsa den fina solen

Och sy lite. Nu har snart hela semestern gått och inga gardiner blir klara. Hela köksbordet, soffan samt stora delar av mitt arbetsrum är belamrat med tyger, saxar, måttband och annat som hör sömnaden till. Vi har inte ätit en...

Posted in Angelas dagbok on augusti 15, 2002 09:37 EM

Vargen tappar sin päls men tänderna har han kvar

Nu befinner vi oss i kreis Fulda. Det vet väl varenda en var det ligger=) Nåja, det är 37 mil kvar till München och sedan ca 20 till innan vi når målet Innsbruck! Phew! Vi ligger på en helt underbar...

Posted in Angelas dagbok on juni 24, 2002 10:15 EM

Ett år äldre!

Jo, så är det - inget att göra åt bara att konstatera! En fot i graven eller hur man nu ska uttrycka saken bäst. Jag har faktiskt lagt in en proposition till Riksdagen om att man efter 45 bara borde...

Posted in Angelas dagbok on april 7, 2002 09:59 EM

Å inga sneda nässlor från ruinens brant

Tog ett uppehåll med stavgången i går för att jag kände mig lite sliten och hade ont i ryggen. Tänkte att om jag inte stavar en dag så känns det nog bättre i morgon. Dagen började med att jag faktiskt...

Posted in Angelas dagbok on mars 22, 2002 07:33 EM

I dag är i går

Skulle man kunna säga eftersom jag inte avslutat igår ännu riktigt. Jag har jobbat hela kvällen med tester av WebBase 1.4 som ser riktigt bra ut med några små undantag. Dessa kan jag inte riktigt avgöra om det är systemets...

Posted in Angelas dagbok on mars 3, 2002 04:32 EM

Rent och snyggt!

I dag sov vi till 10.30 - det var himla skönt. Efter frukost satte vi igång och sanerade huset. Det gäller ju att hålla masken när kråkan kommer hem i morgon.... När Woffe piskade mattorna krattade jag lite löv igen....

Posted in Angelas dagbok on oktober 28, 2001 09:03 EM

Sista skälvande timmarna på semestern

Öland 30 augusti 2001 I dag vaknade vi till strålande väder och det blev givetvis en härlig frukost utomhus. Vi avslutade visserligen kvällen i går på en herrgård, Guntorps Herrgård, och åt en underbar middag där. När vi cyklade hem...

Posted in Angelas dagbok on augusti 30, 2001 09:51 EM

Och lyser på fattigt folk och på rika...

Ledig i dag och skulle väl sovit ut riktigt länge om det inte hade kommit ett jobbsamtal på mobilen 07.35 - men å andra sidan är jag nu (12.10) klar med rensningen mellan plattorna på både bak- och framsidan samt...

Posted in Angelas dagbok on juni 28, 2001 12:14 EM

I väntan på

Full rulle raka rör hela dagen. Möte med Strålfors på morgonen. Kurs i Systemansvar/teknik/förvaltning resten av dagen. Nu sitter jag och väntar på att vår nätverkstekninker ska komma för vi ska jobba ikväll och eventuellt en stund in på natten...

Posted in Angelas dagbok on juni 19, 2001 11:28 EM