« Gissa | Huvudsidan | Helt omöjligt! »
7 mars 2010
Noll sex och femton
SKRÄLLDE KLOCKAFAN I MORSE och det vara inget att be för - bara att stiga upp ;-) Frukost och packning sedan raka vägen mot gymmet för Vasaloppsspinning...
Tyvärr så funkade inte blixten för batterierna tycks ha tagit slut precis just i dag - typiskt!
Det blev bara två halvbra kort från spinningsalen eftersom där är så mörkt...
Som alltid en helt fanstastisk söndagsförmiddag med taggade spinningkompisar och Stefan som ledde själva vasaloppsspinningen och Jonna som hade fixat allt runt omkring samt inte minst Stefans fru som bakat bullarna ;-)
Det är en helt igenom trevlig och roligt tillställning med spurtpriser, blåbärsoppa och bullar samt frukt i stora lass att stärka sig med mellan varven. Jag är så himla glad att ryggen höll och att jag kunde vara med även i år...
Och, jag tog det som sagt varsamt men det viktiga var att få vara med för det är en så mysig tillställning så puls och annat tjafs fick komma i andra hand ;-)
Träning: Spinning, Vasaloppsspinning
Totaltid: 04:08:11
Maxpuls: 124
Medelpuls: 100
Procent av maxpuls: 74
Procent av medelpuls: 60
Förbrukade kalorier: 1453
Diplom och ett spurtpris gick jag hem med!
Skrivet av Angela Müller den 7 mars 2010 17:15
Kommentarer
Roligt att du kunde genomföra loppet iallafall!
Skrivet av: Snurran den 7 mars 2010 19:35
Snurran> Ja, det kändes bra. Har ju sett framemot detta ögonblick under hela uttagningstiden ;-)
Skrivet av: Angela den 7 mars 2010 19:44