« Och i dag | Huvudsidan | Zickzacksigt »
28 februari 2010
Steg för steg vecka 8
VECKANS STEG kommer här och det kunde i och för sig ha blivit ett uns bättre om jag inte hade fått skippa fredagens lunchpw pga rådande väderlek ;-) Och om jag inte varit så slapp på gymmet denna den gångna veckan!
Måndag 12 053
Tisdag 16 037
Onsdag 14 599
Torsdag 28 725
Fredag 15 455
Lördag 4 780
Söndag 23 618
Det ger en total på 115 267 och ett dagligt snitt på 16 467 steg.
Och eftersom februari är slut i dag så kan tar jag med månades stegeri också som totalt gav 489 807 steg.
Veckans kilometer är fördelade på ett ynka löppass 5,5 km samt fem powerwalkspass 30,38 km det gav totalt 35,88 km i benen.
Jag skyller helt sonika på snön den här veckan också ;-)
Den samlade bilden av veckans träning, som är en slapprövs bekännelse, kan man som vanligt beskåda på Funbeat...
Skrivet av Angela Müller den 28 februari 2010 21:57