« Steg för steg vecka 34 | Huvudsidan | Med stor vånda »

24 augusti 2009

Att man aldrig lär sig...?

JAG HAR SÅDAN TRÄNINGSVÄRK i dag att jag är tvungen att gå baklänges nedför trapporna! Att man aldrig lär sig...
Springa 1 mil (i går morse) på asfalt och inte sprungit på nästan hela sommaren var visst inte så bra ;-)

Undrar just hur det ska gå i kväll på gymmet när jag för första gången ska köra mitt nya styrkeprogram?

Det innebar att lunchpowerwalken blev med ytterst små korta steg och ytterst kort också för den delen!

Ändå steg jag upp en hel timme tidigare i morse (05.00) och "spikmattade" mig innan morgonsimmet på Valhalla för att se om det kanske skulle underlätta lite. Det har det säkert gjort och hade nog varit mycket värre utan men...

Skrivet av Angela Müller den 24 augusti 2009 15:28

Kommentarer

Men gå inte till gymmet i kväll då! ;-)

Skrivet av: Britt-Marie "Bim" Kullin den24 augusti 2009 17:12

Britt-Marie> Menjooo, jag har ju fått mitt nya styrketräningsprogram i dag ju...

Skrivet av: Angela den24 augusti 2009 21:53

Post a comment




Remember Me?