« Ur led är tiden | Huvudsidan | Snuvad på promenaden »
25 september 2006
Beslut taget
Efter simningen i morse gick jag som vanligt från simhallen till jobbet.Jag har nogsamt övervägt underr dagen om jag verkligen ska byta gym?! Mitt beslut blir att jag gör det.
Efter jobbet fick jag äntligen ändan ur stolen och fick promenerat en bit innan Woffegubben kom i kapp. Tyvärr så började jag med att glömma mobiltelefonen på skrivbordet så jag blev tvungen att gå tillbaka vilket givetvis sinkade mig en del men det blev ju steg av det också ;-)
Jag hann 4,5 km innan färdtjänsten var i kapp.
När vi kom hem tog jag mig en cykeltur bort till gymmet, nu bara 6 km en väg, och löste ett årskort. Så nu blev det en krater i FRISKVÅRDSKASSAN igen! Men det är ju som det är. När jag ändå var där körde jag ett motionspass på en timma. Det blev 20 minuter trappmaskin, 20 minuter crosstrainer och sist 20 minuter löpband. Sedan duschade jag och cyklade hem igen.
Stegmässigt ligger jag med andra ord bra till i dag ;-)
18 127 "riktiga" steg, omräknat från simningen 2 400 och omräknat från cykelturen till och från gymmet, 1,4 mil, ger 7 500. Det blir sammanräknat denna dag 28 027.
Mitt mål är ju att försöka gå 10 000 steg per dag men så blir det inte denna månad. Än så länge har jag bara 226 382 "riktiga" steg och där borde jag alltså haft 250 000 i dag!!
Om jag däremot tar alla steg och då menar jag även de omräknade från simning och cykeltrurer blir siffran bra mycket bättre...280 658. Men vi får se. Månaden är ju inte riktigt slut ännu även om jag nu inte tror att jag kan komma i kapp med dom "riktiga"
Simning, promenad, cykling och motionsträning på gym på en och samma dag är väl ändå ganska bra ;-)
Skrivet av Angela Müller den 25 september 2006 22:06
Kommentarer
Du är superkvinnan i mina ögon! 28 027 Steg..vad säger man.
Grattis till nya gymmet, hoppas du får många goa pass där nu.
Skrivet av: Ahnna den25 september 2006 22:42
Bra?! Det är ju suveränt! Det är ungefär vad jag gör på en vecka :-)
Kram
Skrivet av: Lilla Mysan den25 september 2006 23:03
Jag kan bara hålla med Ahnna!
Skrivet av: David den26 september 2006 07:54
Ahnna> Tack, du är snäll du! Jag hoppas verkligen att jag kan hålla glöden uppe ;-)
Skrivet av: Angela den26 september 2006 08:26
Lilla Mysan> Om du skulle räkna om din klokskap som krävs för att bli veterinär...ja, då hade du förbrukat min månadskvot dagligen! *Kram*
Skrivet av: Angela den26 september 2006 08:29
David> Det är gött att ha dig tebax igen. Jag suger i mig allt beröm så länge det varar ;-)
Skrivet av: Angela den26 september 2006 08:31
Ska du byta gym? Låt mig gissa: Du har slitit ut alla maskiner på det gamla... :)
Bli inte tokig på mig nu men jag har bytt adress IGEN: http://www.rssportalen.se/bloggen/
Ha det bra :)
Skrivet av: Christopher den26 september 2006 11:14
Christopher> OK, då åker du i soptunnan för andra gången på kort tid ;-)
Faktum är att jag redan lagt upp din nya länk och faktum är att jag inte slitit ut maskinerna men jag irriterar mig på en del saker (små) som aldrig blir fixade. Får se hur lång tid det tar innan jag hittar nya saker på nya gymmet att irritera mig på ;-)
Skrivet av: Angela den26 september 2006 13:26
Om jag känner dig rätt så tar det högst fem minuter... :D
Förlåt... :)
Skrivet av: Christopher den26 september 2006 14:28
Christopher>...OK, du är förlåten ;-)
Skrivet av: Angela den26 september 2006 21:18
Ja, vad säger man... ;-) Du är helt otrolig! :-)
Skrivet av: Bim den27 september 2006 18:29