« På dörren | Huvudsidan | Gåvorna till resten av världen »
17 juli 2005
Morgonens joggingtur
JAG HADE INTE IPODEN MED I DAG men väl Woffegubben på morgonens joggingtur som gick något sämre än gårdagens.
Woffe var för otålig för uppvärmning och jag som precis lyckats få in i skallen hur viktigt det är ;-) Sålunda blev den sammanlagda tiden för puls inom rekommenderat något kortare om det beror på det ena eller det andra ska jag låta vara osagt ;-)
Nu är det i alla fall gjort och här vankas frukost samt därefter lite ogräsrensning...
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 218 varav 55 % fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 120.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 29 minuter och 1 sekund.
TOTAL TID DAGENS PASS: 34 minuter och 25 sekunder.
Som den uppmärksamme kan notera var medelpulsen lägre i dag och det tog nästan 1 minut längre men å andra sidan brände jag mer fett och det är ju inte fel. Kanske försvann det något tusendels gram :-)
Skrivet av Angela Müller den 17 juli 2005 10:56