« Stackars Woffegubben | Huvudsidan | Phew - det var svettigt! »
8 september 2004
Tolvhundra
I DAG drämde jag till med 1200 meter i simbassängen. Stökigt i dag med mängder av nykomlingar som inte kan "reglerna" för motionssim men det gick bra och andningen kändes något bättre i dag. Tänkte ett tag attjag kanske skulle försöka mig på femtonhundra meter men eftersom jag ska till gymet i eftermiddag var det nog ganska lagom så här...så jag har några krafter kvar :-)
TOTAL TRÄNINGSTID: 144 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 40171.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 255 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 119.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 33 minuter och 37 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 38 minuter och 32 sekunder.
Det är bara döda fiskar som flyter med strömmen.
Skrivet av Angela Müller den 8 september 2004 08:34