« Åttahundra | Huvudsidan | Vatten, vatten »
3 juni 2004
1 timma och 29 miunter
TOG cykelturen hem i dag. Lite mer motvind än sist men helt OK. Strålande sol och fågelsång - vad mer kan man begära?
Pulsmäteriet
TOTAL TRÄNIGSTID: 107.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 30749.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 516 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 112.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma 4 minuter och 25 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma 29 minuter och 29 sekunder.
Cykelmäteriet
EFFEKTIV CYKELTID: 1 timma 29 minuter och 1 sekund.
MEDELHASTIGHET: 19,2 km.
MAXHASTIGHET: 32,5 km.
DISTANS DAGENS TUR: 2 mil 8 kilometer och 670 meter.
TOTALSTRÄCKA (sedan sista nollställning): 111 mil 7 kilometer och 300 meter.
Jag har så enkel smak. Jag vill ha det bästa av allt.
Skrivet av Angela Müller den 3 juni 2004 18:15