« Solen skiner | Huvudsidan | Borde inte... »

2 november 2003

Det blev.....

.....gymet. Ganska skönt att vara där när det precis öppnat och är nästan folktomt :-)

15 min motionscykel för uppvärmning
60 minuter styrketräning
15 minuter roddmaskin
10 minuter trappmaskin

........och nu är det dushen som gäller och sedan en stor portion med havregrynsgröt.

Och solen har försvunnit så det är tveksamt om det blir någon skogsrunda i dag.

Skrivet av Angela Müller den 2 november 2003 12:59

Kommentarer

*Ler* Jaså! Det blev gymet! Du är såååå duktig! *Kram*

Skrivet av: Bim den 2 november 2003 17:21

Oj, vad länge du var på gymet!
Imorgon ska jag börja igen på Friskis med
rygggympan.
Sen blir det ki-gympan på tisdag.
Den är som sagt jätterolig.
Det blir stenhård träning för mig nu fram
till jul. Jag hr nämligen tappat 5 kg
i höst, så det går åt rätt håll. Fast det
är muskler jag vill ha.
vi höres!
Bra med träningen!
Karin

Skrivet av: karin den 2 november 2003 22:03