« Nåja | Huvudsidan | Spice Girl igen! »

1 oktober 2003

Höstens läsning

Grattis
Min blivande
Muskelknutte-Morsa
Kramar
Anna
1998-04-07

Så står det skrivet i boken Personal Training som jag fick i present från Lilla Monsterbarnet för många år sedan.

Det blev inget av det den gången men nu, i går kväll, slog det mig som huvudet på en spik att den ska jag ha nytta av nu.
Sålunda är den utplockad från bokhyllan och ligger nu på mitt sängbord för att avnjutas i små protioner varje kväll.

Tänka sig vilka förutseende barn man har :-)

Inte nog med det, jag var ute och surfade lite på nätet och hittade en helt fantastisk sida om styrkesträning för för nybörjare.

Fantastisk därför att den faktiskt är för nybörjare och inte lovar ut en massa mirakulösa resultat efter några få timmar utan menar att det dröjer lång tid innan man märker av något. Man betonar också på sidan att man inte blir en välbyggd muskelknutte utan anabola steroider men att det inte heller är meningen. Meningen är som med alla annan träning på ?amatörsnivå? att man ska må bättre och klara vardagen lättare.

Sidan tipsar också om bra böcker där man kan lära mer om matens betydelse för välbefinnandet.
Själv rusade jag i väg och inhandlade två styck på stört!

Blodsockerblues av Fredrik Paulún
Samt
Allt om fettförbrännig av samme författare.

Så, kära medborgare, höstens läsning är räddad!

Appropå medborgare så brukar maken så fyndigt säga:
Det finns Medborgare och Simborgare och vi två (han och jag) måste sålunda tillhöra den senare kategorin.

Skrivet av Angela Müller den 1 oktober 2003 11:40

Kommentarer

Hälsa Woffe! Underbart talesätt!! :)

Skrivet av: Linda den 1 oktober 2003 13:08

Synd att vi inte bor nära varandra! Då kanske du kunde få igång mig och Snurran också! *Kram*

Skrivet av: Bim den 1 oktober 2003 15:26