« Resultatbörsen | Huvudsidan | Och livet det går vidare »
23 september 2003
I går och i dag
I går (servern låg nere så jag skriver i dag).
Simning 800 m 25 minuter av totalt 27 inom rekommenderad zon. En medelhjärtfrekvens på 117.
På kvällen 45 minuters rask promenad.
I dag (servern is up and running).
Simning 900 m 28 minuter av totalt 29 inom rekommenderad zon. En medelhjärtfrekvens på 120.
Slavdrivaren, Steffanie, är inte hemma i kväll så vi njuter av att vila från all motion :-)
Skrivet av Angela Müller den 23 september 2003 19:42
Kommentarer
Dutti flicka!
Skrivet av: Bim den23 september 2003 20:36