« september 2001 | Huvudsidan | november 2001 »
30 oktober 2001
Snart
Ska vi åka hem till Boris och då ska vi gå på en härlig promenad.
Har faktiskt längtat ela dagen....
Skrivet av Angela Müller den 30 oktober 2001 16:10 | Permalink
28 oktober 2001
Rent och snyggt!
I dag sov vi till 10.30 - det var himla skönt.
Efter frukost satte vi igång och sanerade huset. Det gäller ju att hålla masken när kråkan kommer hem i morgon....
När Woffe piskade mattorna krattade jag lite löv igen. Det har blåst rätt kraftigt så det var nästan fullt igen.
Eftermiddagen ägnade jag åt att sy färdigt kök/allrumstextilerna. Dukar och kökshanddukar.
Nu är det bara soffan som ska kläs om men det får bli en annan dag.
Skrivet av Angela Müller den 28 oktober 2001 21:10 | Permalink
25 oktober 2001
Full rulle - raka rör
Har det varit hela dagen. En sådan där dag som inte räcker till och när det händer oväntade saker som måste analyseras, möten som då inte har tid till - ja, ungefär så kan man beskriva dagen.
Det lär bli en fortsättning i morgon.
Skrivet av Angela Müller den 25 oktober 2001 21:10 | Permalink
24 oktober 2001
Killing the yellow men....
...sjunger han, Bruce Springsteen, i Born in USA.
Riktigt så dratiska ska vi väl inte bli men han och jag tog oss en stavrunda på 1 mil nu ikväll.
Det var kallt men en mycket fin kväll för övrigt med en måne som var halvfull och höstens alla vackra färger.
En ganska hektisk dag på jobbet i dag så det var inte fel att avsluta dagen med stavgång och sortering av hjärnkontoret.
Annars då - jo, det känns ganska bra!
Skrivet av Angela Müller den 24 oktober 2001 21:10 | Permalink
22 oktober 2001
Datoriserat
På simhallen har man nu infört rykande färsk datorteknik. Man får ett armband med en lite platsplupp på i kassan. Den lilla plastpluppen innehåller sedan den teknik som gör att du kan passera vid de glasade grindarna in till badet och du kan välja ett skåp som du sedan låser/låser upp med den lilla plastpluppen.
I dag tittade den grymme badmästaren strängt på mig och sade - I dag simmar du fem minuter mindre och kommer sedan genast ut till mig....
Sade han och vem vågar annat än att lyda. Jag undrade förstås vad han ville och tänkte under simturen att han kanske har problem med systemet och nu han vill ha goda råd....tänkte jag. Jag tänkte också att han kanske vill att jag ska hjälpa till när han med fru sticker till Thailand snart för att vara borta i fem veckor...tänkte jag.
Nä, det var inget av ovanstånde utan jag fick den äran att få ett alldeles eget armband med plastplupp på så att jag slipper stå i kö och kan helt häftigt koda mig rätt in före dom köande.
Haa det ska bli mysigt i morgon och se dom andra badgubbarna och tanterna blänga lite snett på mig.
Annars, ja det blev ju bara 600 i dag eftersom jag fick stränga order att komma ut tidigare så i morgon får jag ta igen det.
Helgen då, jo den har gått åt till att sy färdigt gardinerna och putsa fönster. På söndagen var jag ute och letade plastskum så att jag kan sy nya dynor till stolarna. Det återstår alltså plus alla dukar och att klä om soffan. Paradhanduken är klar.
Inte blev det någon stavgång inte. När vi hade gått från jobbet och hunnit ca 2 km ringde dom från Eftertextombrytningen och sade att det inte att gick att få ut en helsidesannons som Woffe hade gjort. Det var bara att vända och åka tillbaka....
Det var den utegången det.
När vi äntligen kom hem var det svinkallt och jättemörkt och jag kände mig synnerligen besviken. MEN jag tog fram motionscykeln ur garaget och satte på Tina Turner på CD:n. Cyklade 1.3 mil på 30 minuter och hade en arbetspuls 125.
Nåväl....bättre än inget!
Men först måste jag se till att få komma ut med stavarna i kväll. Har inte varit ute sedan i torsdag för det har inte funnits tid helt enkelt.
I fredagskväll var vi åter på ett 50-årskalas - så då bidde det inget.
På onsdagkväll ska jag gå på koserthuset och lyssna på Tjakovski och Bruckner. Det innebär att i kväll och möjligtvis i morgonkväll får det gå i motionens tecken.
Skrivet av Angela Müller den 22 oktober 2001 21:10 | Permalink
17 oktober 2001
PÃ¥ banan igen
Simmade 1500 och stretchade i 15 minuter.
Känns toppenbra!
Har ätit lunch med Olle Andersson idag. Det var trevligt. Vi var på Thairestaurang.
Nu är klockan 21.21 och jag har stavat 1,2 mil. Nya cykelbanan till Stenkullen T o R.
I och för sig en ganska tråkig bit att gå, ganska platt och inget att betrakta på vägen men i dag kändes det som om jag ville prova att gå den. Har bara cyklat den förut,
Nu ska jag fixa lunchen för morgondagen så det blir inte mer i dag.
Jo, förresten...när jag kom hem i dag hade jag fått ett kuvert i brevlådan, adresserat till Mamma Müller - det var en liten present från Anna, en bok om Hälsa och välmående.
Jag blev alldeles varm i hela hjärtat. Tänk att hon tänker på mig!
Gulligt tycker jag och jag ska läsa den i kväll när jag går och lägger mig.
Skrivet av Angela Müller den 17 oktober 2001 21:10 | Permalink
16 oktober 2001
Bättre och bättre
I dag simmade jag 600 och sedan ner i lilla varma goa bassängen och stretchade.
Kändes jättebra i dag!
Var ute en sväng på lunchen för att köpa reflexer. Det är himla mörkt på kvällarna när jag är ute och går så det är bästa att försöka synas.
Det var inte helt lätt att hitta reflexer. Skulle vilja ha självhäftande eller sådan som man kan sklistra fast. Hittade i alla fall sådan som man kan sy fast så det får duga.
I kväll ska jag sy resten av gardinerna till allrummet - tror jag i alla fall....
NÃ¥gra timmar senare.
Jag har fått en gardin helfärdig, altandörren - har sytt sista fönstret halvklart men nu är det sängen som gäller. Det är tidigt i morgon på simhallen.
Skrivet av Angela Müller den 16 oktober 2001 21:10 | Permalink
15 oktober 2001
Ännu en sömnlös natt....
Fattar inte detta, i natt vaknade jag 01.30 och kunde efter det inte somna om.
Jag har i för sig inte motionerat denna helg och varit ganska still - kanske behövde jag inte mer sömn.
I vilket fall som helst är det förärligt att ligga en hel natt och snurra fram och tillbaka.
Benet är fortfarande inte bra. Simmade bara 300 i dag och strechade sedan.
Får se om jag blir bättre.
När jag kom hem i kväll kändes det riktigt bra i benet. Tog en stavgång på 1 mil, kändes fantastikst bra med tanke på omständigheterna. Stretchade lite innan, efter halva sträckan och sedan när jag var klar. Allt tack vare en god Lunarvän som slagit mig på fingrarna och trampat på min ömma tå. Med hans goda råd så känns det fantastiskt bra.
I morgon kan jag nog simma som vanligt igen och förhoppningsvis ska jag sova i natt!
Skrivet av Angela Müller den 15 oktober 2001 23:10 | Permalink
14 oktober 2001
Inte ett dugg bättre!
Fy, vad jag blir besviken! Benet gör lika ont i dag och i natt har jag vaknat flera gånger av att jag fått kramp. Fick genom gb ett tips att man måste stretcha ordentlig efter varje sim och stavgång - det har jag aldrig gjort någon gång! Kanske är det här problemet ligger.
I veckan som gick har jag ökat på simningen och även stavgången så det verkar som om jag har mig själv att skylla.
Solen lyser så fint på himlen och jag längtar verkligen ut i naturen...undrar just om jag klarar av att simma i morgon?
Jag fick varit ute en stund i alla fall och även om det nu inte natur i ordets rätta bemärkelse så krattade jag lite löv igen.
Jag har nu sytt färdigt gardinen i köket och måste säga att jag är mycket nöjd med min �egendesign�.
Det känns något bättre i �krampbenet� och i morgon när jag har simmat klart ska jag stretcha ordentligt, vis av lärdom.
Skrivet av Angela Müller den 14 oktober 2001 21:10 | Permalink
13 oktober 2001
Superpigg
Vaknade före sex i morse och kunde inte somna om.
Monsterpappan jobbar i dag och jag ska ägna mig lite åt hemmet. Kanske kommer jag igång och får sytt lite gardiner...
Skulle helst vilja gå ut och gå med stavarna men vet inte om jag törs efter krampen jag fick i simhallen igår. Krampen vill inte släppa taget och det gör himla ont i vaden på höger ben.
Får se om det lättar under dagen.
Nu har jag krattat lite löv i trädgården. Egentligen ganska meningslöst eftersom allt inte har landat där igen men det som är borta det är borta.
Benet värker så det blir nog ingen fysisk aktivitet i dag, tyvärr. Det är synd för vädret är skapligt och jag känner mig motiverad.
Trodde jag skulle hinna börja sy innan Woffe kom ehm från jobbet men dom blev klara lite tidigare så det blev middag istället.
Nu ska jag dock stänga butiken för i dag och sätt mig för att sy.
Min kväll blev ganska bra - fick sytt färdigt sovrumsgardinerna och nya stången är på plats. Har även klippt till tyget för allrum o kök. Ska benet envisas i morgon oxå så kanske det blir mer sömnad - annars ska jag försöka mig på en stavare.
Funderar på att ta fram den förhatliga motionscykeln!
Skrivet av Angela Müller den 13 oktober 2001 23:10 | Permalink
11 oktober 2001
Fantastiskt, ortoligt, helt underbart
Jag finner inte fler ord för den, näst intill, obeskrivliga känsla som jag upplevt i dag.
Jag har fått ny astmamedicin och kan för första gången andas ända ner till magen!!!
Jag kan gå i trappor utan �nästan dö� och dessutom prata samtidigt. Det har jag inte kunnat på fem år.
När jag simmade i morse gick det så lätt så på samma tid som jag brukar hinna 700 metet blev det i dag 900.
Jag var tvungen att ringa stora och lilla monsterbarnet för att få berätta hur bra jag känner mig. Stora barnet var hemma men lilla har jag inte fått kontakt med ännu.
Hoppas denna lycka håller i sig.
Jag skulle vilja krama hela världen!
Lyckoruset håller i sig... Var bara tvungen att acceptera erbjudande från min käre make och arbetskamrat att ta en snabb promenad efter lunchen. Så härligt att kunna dra ner luft ända ner i magen (känns det som om i alla fall) och sedan låtan den vända och vandra uppför för att till sist släppas ut i luften.
När jag kom hem blev det stavgång, 7.5 km och 1 1/2 timma!
Härligt...
Skrivet av Angela Müller den 11 oktober 2001 21:10 | Permalink
10 oktober 2001
NÃ¥got avslaget
I dag hann jag simma 1700 meter på 1 timma. Kändes helt OK.
Vädret är grått och trist vilket inte ger någon inspiration precis.
Nåväl, det är völ inte mycket att vänta denna tid på året.
I eftermiddag går jag tidigare från jobbet för ett besök hos fabror doktorn. Lite spänd på vad han säger om blodtrycket.
I går kväll kämpade vi vidare med farstubygget, det börjar ta form. Nästa fas är att fixa fönster litt bägge sidor av ingången och mer målning då förstås.
Man hinner inte särskilt mycket på kvällen efter jobbet. Det blir fort mörkt och näst intill omöjligt att fortsätta efter det.
Skrivet av Angela Müller den 10 oktober 2001 12:10 | Permalink
9 oktober 2001
Vithårig
Har jag blivit men bara fläckvis. Har nämliget målat med vit oljebaserad färg på nybygget och naturligtvis spillt färg i håret.
Upptäckte det i morse då hårborsten gjorde tvärnit i färgfläcken.
Nåväl, det kan få sitta kvar som en kontrast till dom gråa stråna.
Som sagt, kvällen i går gick åt till att måla farstukvisten. Det fattas några brädor, som vi får hämta i dag, men jag hoppas snart det kan bli klart.
Simmat förstås, hann 700 i dag. Ingen annan motion sedan i söndags - kanske kan det bli lite stavgång i kväll...
Skrivet av Angela Müller den 9 oktober 2001 23:10 | Permalink
7 oktober 2001
Helgen ja, fort var den förbi
Tråkigt väder nästan hela dagen. Jag hann dock ta mig en tur med stavarna på 1,9 mil. Det kom några mindre skurar men inte värre än att jag överlevde.
Väl hemma igen ösregnade det i mycket längre perioder.
Nåväl, ska väl inte klaga. Helgen har vairt bra ur många synpunkter, har t ex städat grundligt och då med golvtvätt vilket var behövligt. Tvättat har jag också hunnit med samt målat farstukvisten - allt detta på lördag.
I dag har jag inte gjort så mycket mer än att stavgå och laga middag. Kvällen tillbringar vi framför dumburken. Försöker ringa Snurpan då och då men hon är inte hemma.
Ringde lilla monsterbarnet som inte var så pigg precis. Jag väckte henne nog ur middagssömnen. Hur kul är det? Att bli väckt menar jag.
I morse badade jag katten - det vore överdrivet att påstå att hon älskade mig just då men nu har det nog gått över.
Skrivet av Angela Müller den 7 oktober 2001 19:10 | Permalink
5 oktober 2001
Allt är väl
Säger hon, det stora monsterbarnet. Det var då för väl!
Har varit ute och lunchat med Anders på thailändsk restaurang i dag. Det smakade gott.
Fredag, skönt!
Skrivet av Angela Müller den 5 oktober 2001 13:10 | Permalink
4 oktober 2001
I can almost hear the song
Vad ska jag skriva - det blir samma varje dag. Kanske dags att lägga av att skriva dagbok när det inte händer något utöver det vanliga, när man så att säga inte har något att skriva om.
Nåväl, här är jag nu så det är väl lika ba att vi lägger denna dagen till handlingarna också.
Simmat 700 har jag gjort.
Haft besök från en av våra leverantörer inför ett nytt projekt vi startar.
Väl hemma stavade jag mig en mil i dag. Regn kom det och blöt blev jag men det var skönt när jag kom hem igen och torkade till framför dumburken.
Undrar just hur Snurpan har det. Har inte hört ett ljud på länge nu fast jag skrivit i hennes gästbok flera gånger samt skickat mail. Det är nog så att det jobbigt - hon hinner förmodligen inte med annat än skolan just nu.
Kråkan ringer däremot då och då. I går ringde hon och var, med all rätt, lite orolig över det spända läget på Expressen. I kväll ringde hon när jag ar ute och stavade men den lilla fadern hälsade så gott från de alla.
Skrivet av Angela Müller den 4 oktober 2001 21:10 | Permalink
2 oktober 2001
En så’n natt!
Hujedamej vilket liv det var på himlavalvet i natt. Har aldrig upplevt en sådant åskväder i Sverige förut. Katten blev så rädd så hon lade sig tätt, tätt intill mitt huvud. Hela huset badade i ljus varje gång det kom en blixt och knallarna lät som dom slog ner på vår gräsmatta. Vi blev av med strömmen i en och en halv timma.
Hann 800 meter i bassängen i dag och planerar en liten stavpromenad i kväll om inte vädret är för bedrövligt när jag kommer hem.
Har haft besök från Teknik i Media i dag så det har inte blivit så mycket gjort på jobbet.
Men jag hann i alla fall beställa tid hos min doktor som jag äntligen hittat efter att han bytt praktik. Ska dit nästa vecka på onsdag.
Nu har jag stavgått i 1 timma och det kändes ganska bra. Fick gå lite längre i dag för att få ihop min timme - kan det bero på att träningen börjar ge resultat?
Normalt går jag fem kilometer på en timme och när jag gick den sträckan i dag var jag bara uppe i 50 minuter.
Har nu summerat september månads motion och det blev:
Totalt 31 timmar och 11,8 mil varav simningen står för 11,3 timmar och 1,7 mil och stavgången 19,8 timmar och 10,1 mil.
Skrivet av Angela Müller den 2 oktober 2001 20:10 | Permalink